要說女人什麼時候最脆弱，那麼一定是來大姨媽的時候。 大家都知道，女性在經期的抵抗力一般都較差，容易感冒、感染炎症，所以在經期尤其要特別注意飲食和保暖。很多女生在大姨媽剛走就立馬恢復正常生活，其實這是不對的哦，下面這3件事，大姨媽剛走時一定別急著做。
1、 性☆禁☆生☆禁☆活
女性來例假時，身體抵抗力下降，細菌容易趁虛而入，所以醫生建議不要在經期進行性☆禁☆生☆禁☆活。由於陰☆禁☆道的抗菌能力還沒恢復，子宮內膜也正處於修復階段，此時進行性☆禁☆生☆禁☆活不僅易把病菌帶入陰☆禁☆道造成炎症，還會延長子宮的修復時間。如果性☆禁☆生☆禁☆活時過於激烈，還會破壞正在修復的內膜，引起出血。所以，專家建議，例假結束後三天同房比較好。因為這時，子宮內膜的創面已經修復好，陰☆禁☆道的酸鹼度也恢復正常。
2、 婦科檢查
女性在經期，宮頸口張開，子宮內膜脫落後會形成創面，易受到感染；再者，陰☆禁☆道在出血，做檢查時也極不方便。所以，很多女性為了及時解決心裡疑慮，經期一結束就去做婦科檢查，其實這也是不對的。即使月經已經結束，但陰☆禁☆道內有酸堿環境還沒恢復，再加上子宮內膜的創口沒復原，這時做陰☆禁☆道檢查，很容易引發細菌感染。所以，專家建議，月經後3-7天是最適合做婦科檢查的時間。
3、 墊護墊
月經期由於激素增多，會引起分泌物增多，下面濕濕的總不太舒服，所以很多女性朋友會選擇護墊來保持乾燥。對此，專家建議，經期結束後不要馬上用護墊。護墊透氣性差，容易滋生細菌，而經期剛結束，女性的陰☆禁☆道環境並未恢復，這時細菌最容易“趁虛而入”，從而誘發婦道炎症。