腳趾——人的腳趾可以分為希臘腳、羅馬腳、埃及腳三種。左腳第二腳趾長，即是“希臘腳”；右腳大腳趾長，即是“埃及腳”；“羅馬腳”，則腳背一般比較高厚。
羅馬腳適合鞋頭較寬的籃球鞋；希臘腳要避免正面看起來鞋頭尖銳的運動鞋，埃及腳則要小心儘量別選擇從側面看鞋頭呈楔形的鞋子，“鈍”一點的鞋頭則能相容三種腳趾頭。對號入座吧！挑錯鞋，不但傷鞋，還傷腳！
首先，運動鞋類型的選擇取決於你運動的目的，如果你的目的主要是步行走路，那麼鞋底的厚度應該適中，如果你是為了跑步，鞋底應該很厚，如果你是為了綜合訓練時穿，鞋底應該厚，持拍運動時應該厚度適中。
其次，一個人在跑步和走路時，腳正確的落地方式不是全腳掌，也不是腳尖，而是腳後跟外側先著地，然後腳後跟內側，再迅速地把人體的重力通過全腳掌著地傳輸到前腳尖，最後通過腳尖離地又把重力傳輸到地面上，如果你是腳尖著地，就會使人體的重力全部壓到腳趾上，導致腳趾處的關節易損傷，且破壞了人正常的步態週期，使跑步或走路時的速度和力量喪失，出現走路或跑步時既費力又跑不快。
當你跑步或走路時，腳如果出現內翻即有點像O形腿時，你的運動鞋子應該穿豎直狀的鞋子，不能穿有正常弧度即半彎曲的鞋，如果腳出現了外翻即像X形腿，你的運動鞋應該穿弧度較大和彎曲度較大的鞋。
5月精英戰靴推薦，每雙都是精挑細選！
一直傳言藍黑 Air Jordan 1 High “Royal” 將在 2017 年複刻回歸，這樣的一個 “重磅” 消息在近期則得以證實。 在驚喜之外又飽含意外！這款 Royal 配色的 Air Jordan 1 並非 Air Jordan 1 OG Retro High “Royal”，而是以 AIR JORDAN 字樣替換飛翼標誌的 Air Jordan 1 Rare Air 鞋型！
淩波微步， Nike KYRIE 3
KYRIE 3給我們的第一印象有些接近於KYRIE系列前兩代的結合體。其簡約傳統並且有些棱角分明的造形輪廓帶有KYRIE 1的影子，而曲面大底又是KYRIE 2的延續。
美的炫酷，Crazy Explosive
作為2016年 adidas 推出的實戰旗艦鞋款，由安德魯 維金斯代言的 adidas CrazyExplosive，不僅具有霸氣的外觀，硬體設定也做了到極致，全掌 Boost 中底搭配能量鎖定鞋籠及大面積 TPU 承託盤，帶來更加穩定的緩震及爆發表現
飛線透氣， Nike Hyperdunk
Nike Hyperdunk 2016 Low 採用了 EM 工程面料打造，而鞋底則是前後掌 Zoom Air的緩震方案，鞋面除了鏤空設計，依然還有 Flywire 動態飛線的穩定加持，穿著感受和實戰性能可見一斑！
電光疾速，柔韌掌控，保羅9代
在征戰 10個職業賽季並且連續8次入選全明星陣容後，克裡斯·保羅已經證明掌控了速度，就能掌控比賽。因此，Jordan品牌通過最新發佈的CP3.IX，呈現了“電光疾速，柔韌掌控”的理念。這雙為克裡斯·保羅敏捷的球風而設計的戰靴，可以保持雙足在快速切入和變向時的穩定性。
超強抓地， Air Jordan Super Fly 5
依然由Blake Griffin 代言最新的 Super.Fly 5在科技改良上，SF5加入輕量合成鞋面、加入舒適內襯和前掌 Zoom 的方案，並且回歸了傳統的扇形 Zoom Air，帶來了更穩定和扎實的表現
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