女人如花，不管是玫瑰花、百合花、牡丹花、茉莉花、月季花、丁香花，能盡情綻放的統統都是美麗的花。縱觀它們從花蕾到花瓣的蛻變過程，和女人的成長過程倒有些許契合之處，至於盛開到極致時完美的呈現，活脫脫就是女人抬頭、挺胸、收腹、提臀了之後的婀娜魅影。
如果每個女人都可以堅持天天做抬頭、挺胸、收腹、提臀這四個看似簡單實際上不太好執行的動作，那麼毫不誇張的說，未來總有一天她們可以擁有如芭蕾舞者般優雅迷人的身姿，不信可以試試看
當這四個條件不再是條件，而成為日常生活裡和吃飯睡覺一樣必要的事情，恭喜你，一個女人的自我修養就差不多完成一半了。外在的氣質有時候比內在的底蘊更重要，畢竟，大家最先看到的都是表面。
總是羡慕別人是衣服架子，隨便什麼套在身上都好看。卻不曾反思為什麼沒把自怨自憐的時間拿來好好修煉一下身體線條，“抬頭、挺胸、收腹、提臀”，簡單又管用的八字箴言，只要照著堅持下去，假以時日，誰都會變成衣服架子，so easy。