時間永遠不會停在這一刻，衰老是不可避免的事實。當我們在感歎母親臉上的皺紋越來越多時，其實我們自己也在走向衰老。美麗的容顏和健康的身體需要靠悉心保養，不要羡慕別人看上去更年輕，是我們該對自己的身體好一點。
當皮膚缺乏膠原蛋白，便會失去彈性，產生皺紋......
年齡增長，體內的各種營養素慢慢流失，想要留住健康美麗，就努力不別讓年齡成為束縛。給身體補對營養素，撥慢衰老生物鐘！
「一、補對營養」
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NO 1 >>>> 湯臣倍健牌魚油軟膠囊+維生素+鈣
28歲以後，身體中的鈣每年以0.1%~0.5%的速度減少，湯臣倍健這款液體鈣添加了維生素D，並且鈣的生物利用活性被提高了，顆粒細膩，有效促進了鈣質在腸道中的迅速吸收。活性鈣的補充，讓身體骨骼更健康；其魚油是由挪威/冰島進口，還特別添加了天然維生素E，能有效的保護血管健康；而來自德國荷蘭進口的多種維生素礦物質，可及時補充身體及食物中流失的養分。身體補足營養不易衰老。
「二、保證睡眠」
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睡眠是減少衰老的有效方法之一。一個香甜的好覺，可以消除身體的疲勞，使細胞的調節活動處於正常，延緩皮膚的老化。如果睡眠不足，不僅會使身體細胞的各種調節活動失常，影響皮膚細胞的活力，而且還會導致身體不良症狀產生。
NO 2 >>>> CONBA/康恩貝 破壁靈芝孢子粉
國家藥典中，將靈芝描述為“有效的安眠寧神之藥”，中醫治療失眠常用靈芝。如今靈芝越來越受到大家的歡迎，用它來調節機體，安神靜養，效果可觀。康恩貝破壁靈芝孢子粉選用靈芝的精華部分，作用相當於靈芝子實體的75倍，且破壁後的靈芝孢子粉更容易被人體吸收。長期服用，不但能改善人體睡眠品質，更能延年益壽。
「三、潤腸排毒」
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日常飲食中吃一些潤腸通便的食品，可以幫助改善腸道及血液環境，促進營養成分更好的吸收。選擇一些纖維素、酵素、三七等可幫助排泄身體內的廢物及毒素，調節機體代謝及免疫。
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文山的特殊地質環境造就了品質上乘的三七，並且越細的三七粉吸收更好，這一款三七粉由GMP認證企業生產，安全放心。血管的脂質老化伴隨著人的一生，即使是年輕人也不等於沒有風險。對於生活方式不健康的人，更應該時刻關注自身血管的狀況。
「四、肌膚養護」
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日曬、輻射、粉塵等都會引發不良的肌膚狀況加速衰老，所以尤其是女性想要保住年輕的容貌，告別衰老的侵襲，一定要注意護膚保養。不僅是塗抹的，由內而外的肌膚養護才是明智之舉。
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源自純淨天然蜜源地，天然0添加，確保從源頭到成品每一滴蜂蜜的品質。符合歐盟標準， 活性酶高達160+，高於行業標準160%，袋裝食用更便攜。早晚一杯蜂蜜水，讓肌膚更水潤。需要注意的是食用時以不超過40℃溫開水沖服為佳。
「五、提升生活品質」
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建設優質兩性☆禁☆生☆禁☆活是一流的年齡縮減劑，它能舒緩壓力，放鬆心情。別再把工作當作一切，生活是自己的。據說夫妻間的安全性☆禁☆生☆禁☆活達到116次/年將會使人體真正年齡年輕1.6歲。蔓越莓可有效改善女性生殖健康。
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蔓越莓能預防常見的泌尿問題，保護並改善女性泌尿系統，抑制多種致病細菌生長和繁殖，讓拒絕婦科疾病，拒絕子宮肌瘤，保養卵巢，讓皮膚淨白細膩。
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