一到夏天,麵條就特別受歡迎。煮麵條簡單方便,所以不必在廚房忍受高溫,而我今天做的這種新吃法,更是很受家人的喜歡。開胃營養,做起來簡單,連上高中的孩子自己都能獨立完成。端上桌,一會功夫一盤已經被消滅了,孩子曬到同學群,他們個個流口水。
因為給發育期間的孩子吃,所以我加了香腸,還有蝦仁什麼的,口味更佳的豐富,而且蝦仁的高蛋白更適合孩子生長發育,同時也能提高免疫力。
材料:意面一把 珍妮珍饈香腸(黑胡椒味)2根 黃油少許 蝦仁幾個 蒜瓣一個 小可愛幾個 COOK100義大利面肉醬一包 調料:生抽少許 黑胡椒顆粒少許
【推薦理由】
食尚系列小鮮肉組合套裝,無防腐/無澱粉/無香精/無色素,低油,低鹽,低脂,全營養。採用Super Chil超低溫速凍鎖鮮技術貯存,由此保證冷鏈過程中的食品安全,烹製香腸後還原肉汁美味,更好的地保留食品原有的天然品質與營養
將蒜蓉磨碎
冷水將麵條放入煮開後繼續中小火煮幾分鐘至麵團熟透
撈起放入涼開水中過涼下
【推薦理由】
防燙餅乾夾,食材夾子,易於清洗,適合家庭使用,讓你的食物更加的衛生
鍋內少油將香腸放入小火煎,煎至2面微黃至熟
【推薦理由】
燃氣灶專用 孫儷 金剛旋風 導熱均勻不粘,清洗更加的方便,受熱也很快,只要一點的油就能做出健康的食物,無油煙,是廚房必備的炒鍋,適合煎炒煮燒一體。
然後切小塊,小番茄對半切
鍋內放入黃油
加入蒜蓉、小番茄、蝦仁和香腸翻炒出香味
然後加入過涼的麵條
加入一包的義大利面肉醬
【推薦理由】
有肉的 意面肉醬 味道棒棒噠..。有不同風味選擇,適合直接做肉醬拌飯,拌面都很好,尤其做意面適合使用也節省時間。肉醬中含有的豬肉糜和牛肉糜更是一家老少的最佳選擇
翻炒入味,加點生抽拌勻,撒少許的黑胡椒顆粒即可出鍋
小叮嚀: 蝦仁要去腸線用鹽抓拿洗淨後用,這樣處理蝦仁口感也會比較Q 香腸是生的,所以要煎下再切就方便了