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茶香蝦,不用油也能輕鬆做

福建人愛吃海鮮,平價中明蝦應該是比較實惠的。經常買一些回來變著花樣給家人做上美味分享,每次都一掃而光。而我們家那口子週末時候喜歡小喝幾口,偶爾時候喜歡用海鮮下酒,雖然這2中食材有人說不行,但是偶爾吃吃還是行的。

茶香蝦除了注意茶水品質 ,當然更好吃的地方就是蝦要酥脆,並且帶著淡淡的茶香。而傳統做法是將蝦和茶葉放入油鍋中炸,雖然好吃但是多油不健康,所以今天我就介紹一種少油版的吧,不開火,無油煙,尤其適合夏天來做這道美食,然後再泡上一壺茶,下酒,下飯都是很好的

【茶香蝦】 材料:明蝦250克 綠茶7克左右 輔料:鹽 蔥 薑片 料酒

將蝦背部腸線用牙籤挑出來洗淨

茶葉事先浸泡將茶水倒出冷卻,然後加入蔥薑

將洗淨的蝦放入茶水中並且加入一小勺的鹽浸泡半個小時

然後瀝幹蝦和泡過的茶葉,加入一勺的橄欖油拌勻(加油是因為要幫助茶葉酥脆的口感)

倒入炸籃中(要均勻的攤開)

選擇190度15分鐘左右就好(當然最後時間你也可以根據蝦大小調整)

小叮嚀

烤制時間請根據蝦大小增減 加油是因為加入了茶葉,為保證茶葉口感酥脆而加的,當然你也可以選擇不加

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