“吃葡萄不吐葡萄皮”，這是繞口令裡的詞，但卻不無道理。大家在平時吃葡萄的時候，會覺得葡萄皮味道有點苦澀，還有些人會認為葡萄皮不乾淨應該吐掉。其實不然，葡萄皮有極好的營養價值，葡萄皮當中含有的天然色素，對人體內糖類的分解有積極的促進作用，可以抵抗高血糖，避免因為吃葡萄較多而引起的消化不暢的問題。那麼怎樣才能吃葡萄不吐葡萄皮呢？就是要把葡萄清洗的乾乾淨淨就可以了。接下來就教你幾個洗葡萄的方子
一、剪葡萄粒：因為葡萄束，果實緊密清洗時不易洗淨，在清洗葡萄前首先把葡萄粒從莖稈上用剪刀一粒粒剪下。
1、用剪刀從葡萄粒的根部處把葡萄粒剪下。
2、剪時稍留一點根，防止傷到果肉
3、不能圖省事用手揪葡萄粒，像用手揪的根部被完全帶出，露出果肉，在清洗時容易受到污染。
二、用牙膏清洗葡萄：牙膏既然可以用來清潔牙齒，同樣可以用來用來清洗食物。
1、水盆裡倒入清水，把牙膏擠到手掌上，一般5公分左右就可以，土豪的話可隨意。
2、雙手把牙膏搓洗出泡沫，攪拌到清水中。
3、拌勻後倒入剪好的葡萄粒，用手輕輕攪動幾分鐘，撈出用潔淨的清水浸泡清洗乾淨。
三、食醋清洗葡萄：食醋與食鹽有殺菌消毒的作用，用來清洗葡萄，效果更佳
1、水盆裡倒入食醋，攪拌均勻。
2、倒入葡萄粒，用手攪動清洗後用清水浸泡清洗乾淨
四、麵粉清洗葡萄
1、葡萄粒用水打濕，撒入幹麵粉拌勻
2、倒入清水，用手輕輕攪拌。
3、撈出葡萄粒，用清水清洗幾遍即可。
以上是幾種清洗葡萄的方式，你喜歡那種呢？可以根據自己的習慣來選擇喲