雖然說爬行不是一項必備的技能。但對於那些沒來及學爬就開始走路的寶寶來說，較於爬得多的孩子會更容易出現平衡能力弱、四肢不協調、空間感差的問題。專家指出，7-10月齡是寶寶學習爬行的關鍵期，學會走路的平均月齡為14-15個月之前，在寶寶大7、8個月時就可以練習爬行了，這段時間至少要保證500小時的爬行，差不多每天爬行時間在2-3小時。因為多爬可以讓感覺系統發育和神經系統優化。
大量研究表明，爬得少的娃，與爬行多的寶寶相比，常常會出現動作協調性、注意力不集中的問題。越過爬行而直接站立行走的寶寶常常平衡能力不佳，走路不穩，容易摔跤，運動能力也比較弱。當然，這並不是絕對的，媽媽們也可以幫爬的少的娃想想辦法找補回來。
但如果寶寶不肯爬行，爸爸媽媽們應怎樣鼓勵寶寶爬行呢？其實可以通過有趣、生動的遊戲來鼓勵寶寶爬行的哦。
許多寶寶從7到10個月大就開始爬行，您不必等太久就能開心地看到他爬來爬去了！這裡有一些在遊戲時間玩的玩具和幾種練習爬行的遊戲，吸引寶寶朝正確方向開始爬行：
一、通過玩具
逐漸引入激發兒童運動能力的玩具，可以讓孩子們玩得更開心，同時還有助於鍛煉小寶寶的肌肉能力呢。
1. 鏡子
寶寶喜歡看自己的影像，所以在他夠得到的距離內放置一面兒童鏡，然後快速挪開。當寶寶回過神來，就要將鏡子靠在牆壁或傢俱上，讓他自己爬過去拿。
2. 柔軟的彈性球
這種簡單的玩具在爬行遊戲中非常有用，記得要在身邊準備一個（或者兩個）。
3. 木質玩具
沿著地板慢慢拉動這種玩具，吸引您的寶寶來追您。您也可以找到同類型的塑膠玩具，但是如果您的寶寶確實追上您，並準備將玩具放進嘴裡時，木質玩具肯定是更好的選擇！
二、玩遊戲
當您和寶寶玩耍時，如果想讓寶寶持續保持爬行樂趣，一定要給他具體的積極正面的鼓勵。我們這裡列舉幾種不同的活動來吸引您的寶寶。
1. 假扮成他最喜歡的睡前故事中的人物，滿屋子追著他跑。他會格格地笑著努力擺脫您的追逐。
2.可利用枕頭、箱子和軟墊建造小型的障礙越野訓練場，讓您的寶寶在中間四處爬行。您可以藏在障礙物後面，讓自己成為訓練場的一部分，和他玩躲貓貓遊戲。
3. 張開您的雙腿坐著，將球滾向寶寶然後離開，這樣會鍛煉他的定向爬行技能。
4. 拿出寶寶最喜歡的玩具，藏在容易找到的地方，然後讓他去找。接下來，要求他藏好玩具，換成您去找。
5. 在地板上擺放不同形狀的圖案物體—包括泡沫包裝、柔軟的人工軟毛地毯、泡沫地磚等等，讓您的寶寶在爬行時逐個接觸到它們。
引導他爬遍整個屋子對寶寶來說不亞於一個壯舉，使用挑戰他向前和向上運動的適齡玩具和遊戲，培養寶寶的爬行技能吧！