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戰勝人生Hard模式的方法,原來竟在打掃裡

雖然不喜歡“人生贏家”四個字,但不得不承認,強者愈強、弱者愈弱的馬太效應,是真實地存在著。

不知道你們有沒有發現:有的人的人生莫名地順利,且不說成績優秀、工作表現佳、情場得意,就連走進他們的家,也會驚異地發現,異乎尋常地窗明几淨,空氣中都飄散著幸福感。

家務事一塌糊塗,最終卻出任CEO、迎娶白富美、走上人生巔峰的人存在嗎?當然存在,只不過這種拆東牆補西牆、犧牲生活細節換來所謂工作成績的不平衡人生,其實並不全然幸福。

歷盡繁華與光鮮,推開門回到的,卻是一個塵埃遍地、淩亂不堪的家,而你已不堪重負,無力再舉起抹布和拖把,那種累覺不愛,不妨試著體會體會。

想結束人生的艱難情境,不妨試著從學會打掃開始。而只要究竟其中奧秘,你會發現,它並不會佔據你太多時間。

今天,午休君就來教你四個打掃魔法要訣,輕鬆維持家裡的乾淨整潔。

1、鋪好床,你已成功了一半

{有什麼方法可以瞬間讓房間看起來整潔如新?很簡單,那就是鋪個床。}

鋪床是一件有魔力的事。

如果實在忙到沒有時間打掃,如果親戚突然造訪你家,如果寢室管理員突然抽查……沒關係,你所要做的,只是氣定神閑下來,花兩分鐘時間,鋪個床。

道理很簡單,對於我們大多數人的臥室來說,床都佔據了其中最大的一部分空間。進入一間臥室,你也許注意不到窗臺上的細小灰塵,但你無法不留意到眼前那偌大的床鋪,上面淩亂不堪的被子、歪七扭八的枕頭,顯示出的邋遢,都是大寫的。

而且,你以為鋪床只是鋪床這麼簡單嗎?Charles Duhigg《習慣的力量》(The Power of Habit)中說,“每天早晨鋪床有助於提高生產力,增強幸福感,增強財政控制力。”“一頓家常便飯或是一張整潔的床,的確無法立刻提升你的生活檔次,或讓你少在不必要的地方花錢,但它是一個良好的開始,會產生連鎖效應,讓你在其他方面也開始養成好的習慣。”

不信?不妨試試。

2、即刻復原的本領,是人生魔法物品

{ 使用完畢之後,要立刻復原,人生永恆如新的魔法大門只會在那一瞬間開啟。}

午休君有個朋友,號稱自己有潔癖,打掃起來就停不下來。嗯,這樣勤勞的小蜜蜂的確蠻值得肯定的,不過……

不過有一次,午休君和她一起出遊,在住酒店的時候我發現,她並沒有她自己所宣稱的那麼有潔癖。

為什麼呢?因為她每次用完東西,都不知道順手歸位。僅僅一個晚上時間,原本整潔的酒店房間就好像被刮過一場龍捲風。拆下來的包裝紙,隨手扔在洗面臺上;沒喝完的礦泉水,敞開蓋子放在吧台;同樣都是化妝品,有一些放在洗手間,有一些又散落在床頭櫃和書桌上……如果是這樣的個人習慣,當然每天都要花上很多時間整理啦。

其實,午休君自己也需要修煉。

以前我喝完牛奶,是不立刻洗杯子的,直到下次用時,發現杯子沒洗,裡面結了白白一層凝固的奶,不費勁刷都刷不掉。

其實如果喝完立刻洗的話,只需要用水沖一沖,就能很乾淨了。

同理,任何髒亂,都是從一些小事開始的,而只要在這些小事之後,花幾分鐘做一些簡單的復原動作,就可以避免未來長達數個小時的大掃除。

喝完牛奶,要立即洗杯子。

做完飯,要立刻清理廚房。

吃完飯,要馬上洗碗(哪怕只有一個碗)。

吹完頭髮,要立即收好電吹風、美髮棒。

洗完澡,要立刻清理浴室。

洗完手,如果有洗手液或水滴在洗手池邊緣,要立即擦乾淨。

洗完衣服(不論是手洗還是機洗),要立馬晾曬,曬乾或烘乾之後,要立刻收進衣櫃。

3、好習慣,不過就是順手做些什麼

{ 要有效地利用時間,很多家務事不必刻意分配時間去做,順手就能完成。}

午休君有一個朋友,是大家廣為稱道的完美典範。顏值高、見解獨到、才華橫溢不說,還做得一手好飯。有一次,午休君和朋友去他家做客,只見他不停地從廚房端出一盤盤美食,可當飯菜做好,我走進廚房參觀時,簡直跪了:廚房光亮如新,洗手池沒有任何水漬,煤氣爐沒有任何油污,就好像剛才的飯菜,是通過魔法變出來一樣。

問他到底是如何做到的,他回答:很簡單啊,就是習慣問題,菜在鍋裡煮的時候,你就可以順手擦一下洗手池、洗一下案板啊。

現在,這個朋友已是創業公司CEO了,同時兼顧好幾個專案,依然遊刃有餘,人生贏家指日可待。

當你從房間A到房間B時,順手拿走原本屬於房間B的東西,物歸原位。

可以在家居動線的某個中間位置(如客廳)放個空籃子,作為“中轉站”。當你從房間A走到客廳,可以把屬於房間B的東西順手帶出放在籃子裡,等到從客廳去到房間B時,再把籃子裡的東西帶去房間B。(但籃子一定要以空無一物為常態,千萬不要讓東西在那裡“生根”。)

在燉煮東西、等待烤箱、微波爐運作完畢之時,就可以趁機順手清理廚房。

洗澡的時候,可以用花灑順手沖洗馬桶邊緣。

在家裡打電話時,可以正好拿除塵撣清掃家中的灰塵。

4、分解任務,人生從此輕鬆一點

{ 對於忙碌的我們來說,分出大塊時間進行掃除,有時候真的勉為其難,但每天十五分鐘的時間你總有吧?}

有時候拖延症,是因為任務太大塊,根本老虎吃天無從下手。家務勞動就是如此。每天上班事情已經夠多,如果下班或週末還要分出大塊時間做家務,簡直想死的心都有。

但是,如果你把大塊的任務分成小塊,每天只花費15分鐘,是不是覺得好解決多了?

午休君推薦大家可以的話買一個計時器,或者用手機裡的計時器,每天給自己15分鐘不多不少的時間進行家務勞動。

因為知道自己的時間只有15分鐘,你會更加爭分奪秒、更有效率。

然後,你可以把家務勞動按週一到週五進行分解。如週一打掃洗手間,週二拖地,週三吸塵,週四撣灰,週五完成月度清潔任務。

什麼是月度清潔任務呢?就是把一些只需要每月一次的勞動專案進行再分解,如每月第一周清潔門窗、每月第二周清理冰箱、每月第三周清理櫃子等。

最後午休君還得說,要懂得借助外力,讓專業的人做專業的事。有些太複雜、專業的清潔任務,或是每週一次必不可少的全盤掃除,完全可以交給專業工人或鐘點工阿姨。而我們自己,只要維持家裡的日常基本清潔就可以了。

看完這些,你們有沒有發現:

【所謂打掃的魔法,就是時間管理、專案管理的魔法。】

古人說“一屋不掃,何以掃天下?”說的就是這個道理,時間管理、專案管理的能力一通百通,如果你能在工作中運用好它們,那麼在生活中,你一樣可以運用好它們。

反過來說,如果你想鍛煉自己的管理能力,不要指望在工作中一下子上來就能擔當重任,反而從小處著手,如自己的日常生活起居,雖說都是小事,一樣可以培養出自己的能力來。

最後,祝你早日掌握打掃的魔法要訣,就此打開人生新大門!

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