這兩天是學子們最重要的兩天,十幾年寒窗苦讀的功夫全在這兩天展露出來。多少的努力與汗水揮灑在這個“高考”的戰場上,而身為父母的我們,這兩天當然要為孩子們準備營養最豐富,顏值最高,最美味的早餐為他們鼓舞!
今天要介紹一款秋葵雞蛋三文治,不僅僅營養豐富,顏值和味道更是一流,相信他們一定喜歡。
做法:
先來製作一份手工土司,用麵包機一鍵式又快又健康。
麵包製作材料:高粉280克,酵母3克,鹽3克,奶粉12克,糖17克,油17克,水174克
高筋麵粉我一般選擇這個牌子的,性價比高!
麵包製作過程:
1、把材料(除了高筋麵粉和酵母外)按照先液體後固體的方法倒進麵包桶內,最後放高筋麵粉覆蓋所有材料後,再在高筋麵粉上挖一個洞把酵母埋了。選擇“標準麵包”功能表,3小時候熱騰騰的麵包就出爐了!切片備用!
這款麵包機幾乎我認識的烘焙愛好者家裡都有一台,雖然價格偏貴,但物超所值!它揉面不到半小時就能拉出手套膜,做出的麵包口感非常好,拉絲十足!6面均色烘烤系統等讓用這台麵包機做的麵包都色香味俱全!還有很多驚喜的地方,是達人都推薦的麵包機。
三文治準備材料:雞蛋2只,秋葵若干
秋葵是網上買的,很快就到貨了,實惠!
1、麵包片要吃的時候,放到多士爐中加熱1分鐘就可以裝飾的。
這款多士爐有7檔烤色可調,滿足各種口感,讓麵包脆味無窮,全鋼機身、麵包屑底盤清潔方便,快手美味早餐的必備武器。
2、秋葵洗淨,放油鹽水裡焯至斷生,撈起瀝幹水。
3、2只雞蛋打散,熱鍋中攤成蛋餅,五成熟時,加入秋葵。
4、煎好雞蛋後,慢慢卷起,卷緊,稍放涼後切成2份就可以夾了。
5、麵包片烤熱之後,中間切開但不切斷,
將秋葵蛋捲放進麵包裡一起吃,就很美味了,
希望大家喜歡今天的早餐推薦!