發胖是很多女性都不想看到的，最近你如果發現自己特別的貪吃貪喝睡，變得邋遢，要警惕是不是發胖前的徵兆了!因為大多是發胖的初期，是有很多不易察覺徵兆的，想要一直美一直瘦的小夥伴看這裡，看這裡，看這裡！
1.貪睡
睡眠特別香甜，已經睡了足夠的時間還是想睡，或者經常哈欠連連，在排除過於疲勞的情況下，或許就是肥胖即將要來臨了。但小心!睡眠不足也會引起肥胖!我們的身體在充分的休息過後運作得最好。如果長期睡眠不足，身體會產生生理壓力並且自動儲存熱量或脂肪來適應。這也是很多白領經常熬夜暴肥不止的原因。
2.變懶
一貫勤快的人變得懶了，遇事無精打采，或者總是心有餘而力不足，假若不存在什麼病痛，有可能是發胖的預兆。
愛吃愛喝
只要不是得了糖尿病、“甲亢”類疾病，突然胃口增大，特別喜歡喝水和飲料等，大多是發胖的前兆。
3.看電視零食從頭吃到尾
很多人都有邊看電視邊吃零食的習慣，但是你知道嗎?這時，你的注意力不在吃的東西上面，對吃多少沒有控制。而這些食品的能量卻很高，比如點心、啤酒、糖果、土豆片、瓜子等，那樣吃進去的卡路里也會很多。
4.感覺邋遢
優雅與活力不知道哪裡去了?即使只增加5斤，也可能會對你的日常生活以及形象產生很大的影響。如果能夠重新找回苗條時的興奮與自信，是不是會讓你重新找到功力呢?想想怎樣才能讓你重新找到那種感覺。
5.長期便秘
如果你便秘持續有一周多了，要開始警惕了，很可能是發胖的信號。因為長期便秘的人，由於營養物質的二次吸收，每日攝入的熱量會高於未便秘狀態，就易發胖。平時可以多吃纖維素可以維持飽腹感，減少身體對脂肪的吸收，促進消化防止便秘。
6.贅肉凸現
不管是搖晃的上臂、粗壯的大腿，或緊繃的臀部——你身體的某一部分可能在向你發出緊急信號。另外，上衣都藏不住腹部的贅肉也是一個危險信號。不如考慮一下加強鍛煉，增加熱量消耗。不要讓你的努力付諸東流。
♥1.上身肉肉比較多
身材特點：胸大、手臂粗、肩部寬厚
不適合穿：無袖款、吊帶裙疊穿、背心領
適合穿：抹胸款、一字肩、挖肩寬、V領款
*根據藏肉守恆原則，穿衣服應該要儘量把鎖骨、脖子這些顯瘦的地方露出來，這樣注意力全都被吸引到纖瘦的鎖骨和脖子那裡去了。
小編推薦如下：
【推薦理由】露肩連衣裙，上身很好看，很淑女，而且顯瘦，衣服品質很好，價格還便宜，性價比杠杠的，穿著很有女人味！
*胸大的妹紙可以選胸前有荷葉邊裝飾的掩飾一下
小編推薦如下：
【推薦理由】時髦一字肩，露肩玩轉的性☆禁☆感時髦風情，輕鬆流露迷人的肩部曲線，增添淡淡的淑女味道，柔美的荷葉邊設計，修飾出釺細修長的手臂線條，溫柔的讓人心動，刺繡的點綴，裙身側邊的花朵刺繡，打破單調，時尚減齡，打造迷人的視覺吸引力！
♥手臂粗的妹紙，一定要選擇今年大熱的一字肩、泡泡袖啊！因為一字肩剛好可以把手臂最粗的地方擋住，卻又很好的突出了鎖骨的顯瘦。
小編真的很喜歡穿一字肩呢！迫不及待就想給大家介紹以下這款了
【推薦理由】顏色就很夏天，上身復古浪漫，很好看哦。一字肩設計，很特別也很好看，可以前後兩穿哦，層次感也是很棒的呢，很顯氣質。面料是雪紡，非常柔軟，而且透氣性好。
♥肩部寬厚的可以選擇挖肩寬、大V領、中長袖這些，通通都是顯瘦藏肉恰到好處的啊
挖肩寬款小編推薦如下：
【推薦理由】白色連衣裙，品質很好，上身舒適，沒有色差，做工精細，性價比沒的說~
♥2.下身肉肉比較多
身材特點：屁股較大、腿粗
不適合穿：緊身包臀裙、沒有線條的長裙、下身裝飾複雜的裙子
適合穿：高腰設計、A字裙、材質硬挺的蓬蓬裙
講真，我們每天幾乎有一半的時間都是坐著，下半身因為缺乏血液迴圈，屁股和大腿難免都有點粗大。
【推薦理由】牛仔a字裙，面料透氣舒適，顯得文藝安靜，高腰設計，宛若一條腰帶，卻簡約明瞭。
♥對於下半身比較多肉肉的妹砸，可以選擇闊腿褲，這樣不僅顯腿長，還能遮住不想讓別人看到的肉肉。
闊腿褲小編推薦如下：
【推薦理由】雪紡闊腿褲，腰帶位置甜美時髦，而且起到瘦腰效果。雪紡料特別適合春夏穿，舒適又涼快，採用優質面料，手感好！
♥講真，A字裙簡直是屁股大、腿粗星人的貼心小天使。
小編推薦如下：
【推薦理由】破洞流蘇牛仔短裙，顏色特別好看，顯的皮膚很白，牛仔面料比較柔軟，很舒適，洗了一下也不退色。
♥3.全身都是肉
身材特點：全身都胖得勻稱
不適合穿：緊身、短款、大面積露肉的衣服
適合穿：稍微寬鬆一點的衣服，但不能全身都是寬鬆款。
整體都胖的妹紙，並不代表不能穿得美美噠。可以通過以下兩個小技巧來穿得顯瘦。
*上身穿寬鬆款，下身穿緊身褲，可以使整個身材顯得很協調。
小編推薦如下：
【推薦理由】寬鬆上衣，舒適有型。簡約的風格搭配生動的刺繡，畫面感十足，穿上顯得清新又韻味。
【互動環節】如果你有什麼看法可以在評論區留言分享哦~想知道更多搭配或者化妝技巧，可以到SomeChic主頁查看其他精彩內容哦~最後的最後不要忘了點個贊再走~好讓可憐的小編漲5毛工資。