時常聽人說，鏡子中的自己比真實的自己好看30%，這是真的嗎？
心理學研究發現，人們在照鏡子時大腦會自動進行腦補，所以鏡子中的你大概比真實長相好看30%。也就是說，實際上你真實的長相比你自我感覺上的你要醜30％左右。
首先，比起照片裡的自己，我們是否更喜歡鏡中的自己？確實有這樣的研究結果，比如威斯康辛-密爾沃基大學的研究者給大學生呈現他們正常的照片，以及經過鏡像處理的照片，然後選擇哪張更好看，結果有三分之二的被試選擇了鏡像的照片。
那麼，我們到底會不會把自己腦補得比真實長相更漂亮？
這裡的關鍵是“真實長相”的標準是什麼。如果把真實長相定義為一般人眼中的自己，那麼確實可能存在一定程度的自我美化。人們普遍存在自我增強的動機，希望維持積極正面的自我形象，因此會認為自己比實際上更聰明、更有道德，等等；對於自己的面孔，也會存在類似的傾向。
當然，先別急著怪臉——還是怪腦子吧。有研究讓被試觀看一系列經過不同程度美化或醜化的自己的照片，發現被試認為輕度美化的照片，而非實際的照片，最像真實的自己。不過這個研究沒有直接比較自己和他人的評定，無法估計效應大小。
還有為什麼你覺得自拍的自己會沒有鏡子的自己好看？是因為照片裡的自己通常會比鏡子裡看起來胖一點，你的兩個眼睛看東西的角度略有不同，大腦將兩個影像疊加，使你感受到立體感，其中有個現象就是使擋在前面的東西看起來比實際上窄小一點，所以，鏡子裡的你在背景的襯托下顯得略瘦。
第二個原因，還真的是手機的原因，長焦鏡頭能夠把東西拍得特別立體。短焦鏡頭則相反，會把東西拍平，但是它視角大，能在畫面中顯示更多東西，而手機的鏡頭都是視角特別大的微距鏡頭，所以你在裡面又胖又扁。
最後一個原因呢，是你腦子的問題啊哈哈哈哈，大家自己應該也能發現，從不同的距離和角度看自己，長得是不太一樣的，但你依舊知道這都是你自己，所以你腦中對自己長相的概念其實是一個綜合各種角度的平均值。
久而久之你對“自己到底有多好看”有了個固定的想法，當你看到不符合這個水準的自己時，你就會覺得“肯定是哪裡出了問題”。這就是所謂的選擇性記憶而我們對其他人的印象也是這樣。
所以這也就解釋了為什麼男朋友拍的你總是不好看，因為在他眼裡你就長那樣。
所以有時候你以為你的妝容已經很OK，然而當你踏出家門來到自然光的環境裡，可能另一個憂傷的故事就將上演。道理我們都聽夠了，關鍵是這個問題如何解決？那麼就要靠後天的妝容去解決啦~
Step1：底妝先上好，在眼窩刷上淺咖色眼影，打底。大地色系的妝容很百搭，也會給你增添知性美。
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Step2：在上眼瞼褶皺位置塗抹上深咖色眼影，加重眼睛的輪廓，使眼睛更有深邃感。
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Step3：從眼頭開始向眼尾畫一條細細的黑色眼線，眼尾適當拉長。
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Step4：刷上纖長濃密的睫毛膏。注意的是不要使用假睫毛哦，使用假睫毛效果不佳，刷睫毛膏會顯得眼睛更自然更有神呢。
Step5：下睫毛也適當的刷上一點睫毛膏，放大眼睛。
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Step6：在眼角位置，用白色珠光眼影塗抹，提亮，也可以塑造開眼頭的效果哦。
Step7：畫好眼睛後要處理眉毛了呢。先用眉筆將眉毛的大致輪廓描繪出來。眉筆的顏色選擇要儘量與發色相近，這樣顯得自然，不會太突兀，咖啡色比較合適哦。
Step8：刷上眉毛，增添柔和感。
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Step9：在蘋果肌的位置斜著刷上橘色腮紅，斜著刷腮紅可以增添幹練的感覺，能提升面試官對你的印象。
Step10：在臉頰兩側和下顎刷上修容粉，精緻小臉全靠這一步哦。
膚色白的親們，兩款顏色都可以駕馭。膚色暗黃，暗黑的親們建議用橘色。 防油防汗，效果持久不褪色； 包裝可愛又方便攜帶； 服貼，易上色 ；腮紅粉質中含有閃光的微粒，這種微粒起提亮膚色，妝容立體的作用。
Step11：嘴唇上塗上粉橘色口紅。
Step12：用唇刷蘸取蜜粉，塗抹，打造水潤雙唇，完整整體妝容。
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