夏日的氣息越來越濃厚了，走在大街上看到好多小姐姐漏出纖細的腰肢和雙腿只能自己徒傷悲……
這時候內心想要減肥的小宇宙又熊熊燃燒，立志減肥，然後堅持去了幾天健身房就不了了之了，小編有個朋友為了減肥去吃減肥藥!天呐!太危險了好嗎!是藥三分毒，而且還不一定有沒有成效，小編也見過吃減肥藥被拉到醫院的情況!
所以寶寶們一定不要為了瘦而去傷害自己的身體。
夏天本來就是一個戀愛的季節，心心念念的男神露出臂彎的肌肉線條的時候，作為迷妹的你更是粉紅泡泡冒不停，可是看看自己，照照鏡子，內心徒傷悲啊!只有傷悲是不夠的，要實際行動才會收割男神，理他一步一步近距離
其實減肥是可以健康進行的，堅持去健身房，合理飲食，當然啦，很多寶寶特別忙，平時根本沒有時間去健身房，這個時候選擇食療減肥法是最方便有效的，接下來就讓我們來看一看有什麼食療神器吧~
碧生源左旋肉堿咖啡，每包含有300mg左旋肉堿，搭配有氧運動效果特別好，咖啡為越南進口，味道更加醇香，整體科學配比，沒有反式脂肪酸，咖啡的話建議寶寶們儘量避開睡前和經期喝，可以當做下午茶補充能量又不長肉~
當然夏日撩人的不只是你的身材，還有氣色等各方面，在食療的同時搭配一些東西，會有其他的小驚喜哦~
碧生源的代餐奶昔是粉狀的，便於攜帶沖泡，含有優質的植物蛋白和動物蛋白，身體更易吸收，更多碳水化合物，滿足身體能量，豐富的蛋白質和膠原蛋白，食療也可以美美噠~不含咖啡豆，早晚都適合喝，一包大約248KJ，相當於100g黃花+100g胡蘿蔔，椰奶鳳梨口味特別好喝~
鹿膠膏是女人的聖品，小編有吃鹿膠的習慣之後，整體氣色都變好了，嘴唇也不泛白了，氣血足了之後，完全可用色若桃花來形容哈哈哈~氣血虛和月經不調的寶寶可以選擇來吃這個，鹿種選自中國遼寧西豐，採用九洗九泡九提，高濃度提取健康衛生。
自古宮廷美人極愛燕窩，《本草綱目》中也有對燕窩的讚美，長期服用皮膚晶瑩剔透，細膩光滑，艾尚燕濃縮燕窩，沒有多餘的水分，精選25％的優質原料A級燕窩，無任何添加，純粹的用水燕窩冰糖熬制，濃縮且新鮮。
漂亮的女生不是一味的只懂得減肥而不考慮自己的身體健康，只有將健康和美麗結合才能做一個真正由內而外漂亮的女生~男神在前方召喚你!加油吧!向著自己的理想型改變自己吧!