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又睡過頭了?你需要一份速食美味元氣早餐

美好的一天要從早餐開始,然而城市裡生活節奏太快,上班族、學生党總是來不及好好吃一頓早餐,胃裡空空,怎麼能有精力去工作學習呢?

一款美味的沖飲類早餐,既方便製作又能滿足一早所要攝入的能量,快用一份元氣滿滿的早餐來開啟你美好的一天吧!

【1】草莓什錦水果穀物

內含四種穀物和五種水果,營養搭配均衡,搭配牛奶香醇可口,夏日搭配清爽的優酪乳也是不錯的選擇。香香脆脆的穀物跟果乾,還可以當作零食幹吃,美味又健康。

【2】草莓優酪乳麥片

這款麥片所含的堅果和水果非常多,麥片粒粒飽滿,用牛奶或優酪乳稍微浸泡一下,滿口的果乾酸酸甜甜的,被泡軟的麥片也很有嚼勁,幹吃起來脆脆的也很贊!

【3】低脂即食麥片

《歡樂頌》裡面安迪的同款早餐~ 現在也算是麥片屆的一枚小網紅啦,穀物含量高達97%,低脂低糖,高膳食纖維,減肥健身人士首選。而且磚頭狀的設計方便取用,沖泡時早上只要丟一塊進牛奶或優酪乳裡,一碗美味的麥片就製作完成啦~

【4】榛子堅果巧克力燕麥片

甜甜的巧克力麥片開啟一天好心情,巧克力的味道剛剛好不會太濃,還有小顆粒的榛子和杏仁,喝起來口感順滑,喜歡味道濃郁的朋友們還可以用牛奶來沖泡,味道更加香濃。

【5】北海道鮮奶麥片

奶香味特別濃郁的一款麥片,醇厚香甜,不是濃稠型的麥片但是麥片含量高,一杯就能帶來早晨的飽腹感,趕走清早的疲憊。

【6】紫米芝麻糊

沖泡出來味道很香,甜度適中,不喜歡吃太甜的可以嘗試一下這款芝麻糊,香香糯糯的,不濃稠但是有顆粒感。早晨來一杯暖暖胃,心情都會舒暢不少~

【7】即溶杏仁糊

早晨來一碗濃稠的杏仁糊,胃一下子就舒服起來,而且杏仁含有豐富的維生素E,堅持每早喝上一杯杏仁糊,不僅營養健康,還能使皮膚變得有光澤~

【8】豆漿粉

一杯香醇的豆漿也是喚醒美好一天的不二之選,比起奶類,豆漿更加清爽也更適合炎炎夏日,用來搭配其他麥片也是很好的選擇。

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