一說起寶寶吃飯的話題，很多媽媽都會不自覺的擰緊眉頭，最常說的一句話是：“吃個飯簡直比登天還難啊。”尤其現在天氣漸漸炎熱起來，大人們的胃口都不是很好，更何況小寶寶們了。儘管各位媽媽費勁心思不斷給寶寶變換花樣，提供豐富的食物，但是貌似作用不大，寶寶們依然我行我素，這真讓人傷心!所以，我要給大家分享幾個搞定熊孩子吃飯的小妙招，在我家小M身上很奏效，你不妨試試看哦。
1、 為孩子準備一套專用餐具
兒童餐具無論是從色彩還是造型上都對孩子的視覺有衝擊感，而且兒童餐具的設計及安全性也比較適合孩子。讓孩子擁有一套充滿童趣的餐具會促進他們吃飯的興趣。
2、 為孩子提供一個專屬餐位
要讓孩子從小把吃飯當回事，可以把他們的餐位安排在大人身邊，孩子都會模仿，大人吃得香必然會勾起孩子的胃口。
3、 提早十分鐘通知孩子吃飯
若孩子玩得正高興時，突然被打斷，難免會有生氣、反抗和拒絕的心態，所以即使面對一個2歲大的孩子，也應該事先告訴他即將要做的事，然後給予他緩衝時間，將玩具收拾乾淨，準備用餐。
4、少吃零食
少量多餐是最有利於孩子的飲食方式，但是正餐之外點心的份量不可太多，以免孩子到了正餐時卻吃不下。一般飯前一個小時最好不要給孩子再吃小零食。
5、換換烹調方法
經常換換烹調方式，清蒸啊、紅燒啊，讓寶寶有新鮮感。另外，大多數的孩子都喜歡色彩鮮豔的食物，若把飯菜做成灰灰的，恐怕就難吸引孩子乖乖坐著吃飯了。此外，溫度太冷或太熱的食物孩子也不會喜歡。
6、餐中多加孩子喜歡吃的東西
雖然均衡攝取各類食物，才可幫助孩子健康地發育成長，但也不可強迫孩子進食。可先以孩子喜歡吃的食物為主，再由少至多，漸漸加入其它的或新的食物，讓孩子接受各類食物，這樣可以發掘更多孩子喜歡吃的食物，只要飲食更富變化，孩子自然樂意安安穩穩坐下吃飯。
7、教會孩子獨立吃飯
不少吃飯坐不住的孩子都是由父母餵飯的，所以孩子兩歲後可以培養獨立吃飯的意識，不要怕把衣服弄髒。有時候孩子能天一半地一半的自行吃光，也是件好事，多多表揚孩子，孩子就會有成功感，慢慢就能增加他對吃飯的興趣。雖然開始弄得滿桌飯粒，臉上身上都一塌糊塗，但是這是必須有的一個開始。
8、飯桌上別說教
吃飯時氣氛要輕鬆點，家長千萬別為了讓他多吃一口而想方設法，甚至大動干戈。不要總是急著問：“你還想再吃嗎?”如果寶寶說：“吃飽了。”父母就別再強求他吃了。這樣，他才能慢慢體會出吃飽了是個什麼概念。不會剛吃幾口飯就往外跑。
9、讓孩子有饑餓感
孩子之所以不肯乖乖坐下吃飯，有時是因為他不餓。所以，要想辦法讓他有饑餓感。父母可以在孩子吃了幾口就跑開的時候，心平氣和地說“好了，孩子吃飽了”，然後把碗收掉，不要在乎他剩下多少。幾次下來，孩子就會知道不乖乖坐下吃飯就會餓肚子。這個方法聽著簡單，做起來卻不容易，因為父母首先要硬下心來，不能總擔心孩子餓，給他零食吃，那就適得其反了。
10、多鼓勵表揚
當孩子能夠很安穩坐住吃飯時，不要忘了表揚鼓勵他。或是飯後爸爸媽媽可以陪他玩一會兒作為獎賞，讓他產生關於吃飯的快樂記憶，以後對吃飯就不會排斥了。爸爸媽媽平時也要有意識地多給孩子灌輸"好好吃飯，長得更高，越來越聰明"之類的觀點。
總之，讓寶寶乖乖吃飯，需要爸爸媽媽們多用心去給孩子疏導，從多個角度幫助寶寶愛上吃飯哦。祝我們每一位寶寶都健康、快樂的成長！