西柚可以促進排毒，而且是卡路里很低的水果，所以減肥期間多吃一些西柚是很明智的選擇！不管是心理作用，還是真切作用，每次我堅持吃西柚，過2-3天后我會覺得自己皮膚更加通透。即便是心理作用，這個水果能讓你自我感覺良好也不錯哈！
可能有些姐妹還不算很熟悉西柚的處理方法，今天我特意把整個過程拍了圖片和大家分享，希望能幫到大家！我喜歡將西柚和百里香、蜂蜜等一起混合食用，酸酸甜甜且十分清香，大家可以試試！ 1、將西柚的頭和尾用小刀去皮，切為和圖1一樣的效果，可以明顯看到果肉的部位；
2、用小刀由西柚上部入刀，沿西柚的弧度切割到底部果肉處，反復這個操作；
3、這就是去除了所有外皮之後的西柚果肉；
4、準備一個小碗，而後手握西柚果肉在小碗之上進行切割，這樣果汁會全部流入碗中，貼著白色果肉分割線內側入刀，切割到中心部位；
5、而後按照上面的方法，切割另一條白色分割線，注意切割的時候都是沿著白色分割線內入刀，這樣就可以把果肉順暢切割下來；
6、圖中是已經完整切下來的一瓣西柚果肉；
7、最後把全部切割後剩下的果皮進行擠壓，西柚富含水分，擠壓的過程中會有很多果汁流出。最後根據自己的喜好，添加蜂蜜等食用即可 。