消費水準的不斷提升是一個城市生活水準提高的表現，人們對健康重視程度的提升也是整體居民素質提升的標誌。似乎所有行業都在向民生靠攏，很多傳統產品都貼上了科技的標籤。
健康產品頻頻更新，讓小夥伴們看得眼花繚亂，到底是金玉其外，塗有包裝光鮮的外在，還是真的美貌與實力並重，貨真價實。老郭會在接下來的幾期陸續推出一些居家健康的電子產品給小夥伴們做參考。
【體脂秤】
體重秤從原來的機械秤到電子秤感覺也就是幾年前的事，現在一下子過渡到可以在短時間內一下子測出體脂，表示還需要段時間適應啊。
去過健身房的小夥伴都知道健身房一台專業的體測機需要花費上萬元，裡面包括身體中的水分含量，脂肪含量，肌肉含量來評定自己的身體狀況。測量時間也需要在半分鐘左右。放在客廳的體脂秤十幾秒就能完成，資料到底准不準確呢？
【與專業器械的差別】
原來的體重秤與現在的體脂秤在外觀上相差無幾，但是體脂秤除了可以測試體重以外，還能測試身體脂肪含量，基礎代謝，骨量，肌肉量的數據。原理就是體脂秤利用了生物的電阻抗技術，在體脂秤的設計上，在秤表面加上了導電裝置，當使用者光腳站在秤上時，形成了閉環電極，人體就像是一個串聯電路中的電阻。由於身體中脂肪不導電，水分導電。所以通過計算電流值、電阻值配合體重值，最後計算出身體中的脂肪含量（人體是電阻，體脂秤測量電阻的資料）。所以說，測脂肪，必須赤腳踏上體脂秤。
家用體脂秤又與健身房和醫院裡的專業測試設備有什麼差別呢？在原理上是共通的，區別就在於電極的多少了。合理範圍內的電極越多，測試的部位也就越詳細，用個不太恰當的比喻就是電路中的電量不充足吧。家用的脂肪秤高檔點的一般是4電極，一般的脂肪秤是2個金屬電極。
區分的方法也是非常簡單，如果秤表面有4塊金屬導電片，那就是4電極的體脂秤，只有兩塊金屬導電片的就是2電極的。同時金屬導電片也分為兩種：ITO膜和金屬片，成本上金屬片便宜得多。
【與“雲”的結合】
智慧秤與傳統機械秤最本質的差別就在於，智慧秤可以將用戶的測試結果上傳到網路存儲。傳統的體脂設備只是按照設定的標準進行對身體的評估，現在上傳到雲端，大資料整合後可以得到一個更準確的估值。
【小米體脂秤】
老郭也算是半個米粉吧，小米的產品作為一個使用者的體驗是“不用不知道”，產品本身在主流中等偏上，售價來講也比較親民，性價比自然高了不少。老郭最近也購置了這款體脂稱，剛剛提到的4金屬導電片，4電極。
老郭最近在健身，就入了這款體脂秤，這款體脂秤在脂肪含量以及水分上跟健身房的機器測量結果差不過，但是在肌肉含量和骨量上可能測量標準不同所以資料差別很大。但是總體可以接受，因為健身主要比較的資料也就是總體重，脂肪和肌肉含量。
選擇這款體脂秤還有個理由就是因為產品的配套，之前老郭一直有在用小米的智慧手環，每天的日常作息，運動資料也都有在原來的帳號中保存，所以手環配套體脂秤資料會更精確。
【有品S1 Pro】
如果說選擇小米的原因是因為產品配套，性價比高。那麼在這裡給不是米粉的小夥伴們分享一個更高性價比的體脂秤——PICOOC有品 S1 Pro。同樣的價位，同樣的4電極差別在哪裡？PICOOC有品是一個專門做成秤的品牌。首先是在外觀上，雖然是同樣的4電極，小米的體脂秤目前採用的還是磨砂表面，而S1 Pro是一塊打磨了八次以上的鋼化玻璃。
4塊導電金屬的接觸面積比較大，老郭的媽媽平時穿36碼的鞋子，站在小米體脂秤上會感覺腳不夠大，不能跟金屬片完全接觸。而且S1 Pro的側翻度相對比較小，不會造成角度沒踩好，側翻太嚴重。
【松下體脂秤】
這款產品雖然推出得比較早，連對應App都沒有，但其實它比市面上的體脂秤“先進”，新出的智慧秤普遍是把資料傳輸到手機才能看到的，換句話說沒有手機，只是一個單純的體重秤。但是秤體重的時候總不能直接抱著手機看吧，這樣資料會不準確。
這款體脂秤是在秤內部直接完成分析，結果會在液晶螢幕上全部滾動的方式顯示出來，螢幕上也有各項按鈕可以進行簡易的操作。秤本身可以對用戶的年齡身高，測量結果進行分析記錄，體重輕了甚至還會出現鼓勵的圖案。
這裡也給大家一些建議，每天早上上完廁所後，早餐前都會測一下體重，這樣的資料是最有可比性的，因為其他時間的資料變數太大。關注科技，關注自己的健康，喜歡的老郭的小夥伴別忘了要關注老郭喲…