本文由阿裡健康特邀中國中醫藥科學院中醫眼科學科帶頭人、醫學博士 接傳紅主任醫師 回答
【接傳紅醫生解答】：其實眼睛乾疲勞這種症狀也算是一種病，病名就是“幹眼”。而這類病的特徵就是，眼睛乾，累，澀且不舒服。睜眼的時候，眼睛疲勞等。其實這類病的原因主要是，用眼過度使得眼睛過度調節。比如過有時候不帶眼鏡或者晚上關燈後躺著看手機，這些光線的刺激都會造成這種幹眼。其實這類病性就是跟我們用手機過多有緊密的關係的。這幾年得這類病的人越來越多，像是在20到30年前這類病幾乎是不會出現的，唯一的可能性就是老人家到了一定年齡眼球收縮導致的，而年輕人接近都是不會有的。
問題：那眼睛乾視覺疲勞應該怎麼治療呢？
【接傳紅醫生解答】：很多人都有這樣的問題，但其實問這個問題的出發點就是不對的。我們最主要是想，我們應該如何預防它。比如過我們在日常裡看手機看的比較多，在工作的時候看電腦比較多。那這時候我們就應該多有留出些時間，出去走走往遠處望一望。有些時候，患者會說為什麼他總上藥，但是就是不好呢？這其實就是因為他並沒有改變用眼的壞習慣，也沒有改變用眼的環境，所以不管擦多少藥，都是不會完全好的。總的來說，治療只是一個小手段，預防才是最重要的。
