看到寶貝咳的小臉通紅，高燒不退，又或是因為感染而過敏，每一位父母內心都無比焦灼，恨不得生病的是自己。其實，孩子因為身體免疫系統正在逐漸完善，偶爾生病並不代表抵抗力弱。很多時候，倒是大人的錯誤做法，破壞了孩子日趨完善的免疫系統。 看到寶貝咳的小臉通紅，高燒不退，又或是因為感染而過敏，每一位父母內心都無比焦灼，恨不得生病的是自己。
其實，孩子因為身體免疫系統正在逐漸完善，偶爾生病並不代表抵抗力弱。很多時候，倒是大人的錯誤做法，破壞了孩子日趨完善的免疫系統。
1、超愛乾淨，什麼都消毒
看到一些寶媽，外出隨身帶著消毒液、消毒紙巾，不論寶寶摸了什麼都立馬消毒，一旦踩水坑玩泥巴立即嚴厲制止，馬上消毒。 其實，對寶寶來說，接觸的微生物太少，導致自身免疫力低下，一旦與外界“親密”接觸，就會生病。
這就是為什麼一些寶寶在家裡身體棒棒噠，一上幼稚園、早教課就容易生病的原因。
2、營養品或補品少不了
市面上很多免疫增強劑，打著一天嚼一片，孩子體質好的廣告，俘獲了一大批媽媽的錢包。 如果在免疫功能正常的情況下，給孩子服用這些免疫增強劑，可能會引起過敏等其他免疫性疾病。孩子的消化系統還沒有發育成熟，這些營養品或補品可能會給消化系統造成過重負擔，還是不吃為妙。
3、動不動就用藥
孩子咳嗽了，哎呀嗓子會發炎吧！趕緊帶去醫院開消炎藥。孩子發燒了，立馬拿出退燒藥。過量的藥物會降低寶寶的免疫力。普通的感冒發燒，病程約需1周左右，我們通常所用的感冒藥只起到緩解和控制症狀的作用。 孩子不舒服，注意觀察，玩的好不好，吃的怎麼樣，有沒有大便。根據孩子的症狀表現來判斷是不是需要看醫生用藥。
4、寶寶吃的太精細、太單一
幾乎每個寶寶都會有些挑食，不愛吃某樣東西或特愛吃某樣東西，有些媽媽拗不過寶寶，就讓寶寶長時間吃“一道菜”。 還有一種情況是媽媽覺得某種食物好就讓寶寶猛吃、多吃，長期以往，導致寶寶營養不均衡。營養不均衡對孩子的免疫力有很大的影響。
如果寶寶不愛吃某種食物，可以變個花樣兒，例如不愛土豆絲就把土豆做成泥，不愛吃肉就把肉做成丸子。
以上的這些破壞寶寶免疫力的“大坑”，不管你有沒有踩進去，相信每位爸媽最關心的還是——怎樣讓寶寶少生病！
要想寶寶「不要老生病」，其實可以從下面四個方面入手：
1、切斷傳染源：比如少去、不去人多空氣混雜的地方；
2、控制傳播途徑：比如全家人勤洗手，室內注意清潔；
3、減少誘因：比如注意身體保暖、環境保濕；
4、增強寶寶體質：多運動，適當曬下太陽等。