隨著《歡樂頌2》的回歸，小編又有一波劇可以追起來了！拋開經濟方面，歡樂頌五美依舊是大家所追求的理想中的模樣：古靈精怪的曲妖精，率真自然的小蚯蚓，顏值擔當的樊大姐，溫文爾雅的關關寶貝，還有幹練剛強的安迪，顏值擔當擺在檯面上，身材也是好得沒話說，都是我們減肥的標杆！
但是電視劇歸電視劇，我們還是要回到生活中，看看自己的小粗腰、小粗腿吧！是時候該醒醒咯，別再吃啥薯片泡面了，那樣只會讓你越長越胖！
很多小夥伴又會問了：那我怎樣才能瘦下來呢？其實身體肥胖是由於過多的脂肪和毒素堆積造成的，要想減肥必須先把這些排出體外，喝點花茶還是很有必要的。其次要減少脂肪的攝入，這就要求你要做到低脂低卡的健康飲食了。毫無頭緒？別擔心，來看看小編為你推薦的瘦身美食食譜吧！
★冬瓜荷葉茶
飯菜太油膩，脂肪、毒素堆積在身體裡，自然而然就胖起來了~想要甩掉贅肉？冬瓜荷葉茶喝起來，優選上等冬瓜荷葉，冷凍烘乾。冷水沖泡後湯色微微發亮，淡淡的香氣令人神清氣爽。獨立的小包設計讓你隨時享受舌尖美味，好喝美味！
★桂圓紅棗枸杞茶
通常減肥妹子的氣色都會蒼白不佳，這是因為攝入的營養不足，想讓自己氣色紅潤？養氣血的桂圓紅棗枸杞茶一定要喝起來，科學配比，獨立的小包，熱水沖泡逸出一股香甜的濃郁，喝起來甜潤爽口，甜而不膩，每天一杯，讓你精神氣兒十足！
★魔芋代餐粥
一碗低脂美味的魔芋代餐粥，是讓你擁有誘人A4腰的秘訣所在。高膳食，纖維不負重，紫薯的軟糯令人回味無窮，加上絲滑香甜的魔芋，口感更為豐富。熱水沖泡後有一股濃郁的穀物香氣，令人垂涎三尺。早餐吃上一碗，給你滿滿的飽腹感！
★混合水果大燕麥片
只有早餐吃得健康營養，接下來的一天才能活力滿滿。要想更有力氣減肥，必須來一碗美味營養的混合水果大燕麥片，豐富的水果乾在裡邊，香甜有嚼勁，烘烤過後的大燕麥片變得香潤可口，無需烹煮，沖泡3-5分鐘即可享用，小小一碗也有極強的飽腹感。
★大肚子茶
大肚子茶？優選綠色植物為原料，富含植物纖維，促進腸胃蠕動。湯色淡黃透亮，輕輕抿上一口，口感清爽怡人，入口生香，令人回味無窮。飯後給自己來一杯大肚子茶，靜靜享受舌尖那一抹香甜，消食解油膩，讓你一身輕鬆，甩掉小肚子就是這麼簡單~
★穀物水果麥片
每天都不想起床？那是因為你的早餐不夠美味！試試這個全新的穀物水果麥片吧！香甜有嚼勁的葡萄乾好吃到上癮，烘烤過後的燕麥片極為香脆可口，沖泡牛奶或是優酪乳都是不錯的選擇，口味甜潤，低脂低卡，是減肥代餐的好選擇，趕緊吃起來吧！
★香蕉片
乍一看以為是薯片，待你聞到那熟悉的香氣，嘗到熟悉的甜糯，才知道香蕉也玩轉出了新吃法。新鮮香蕉切片冷凍烘乾而成，成就了與薯片類似的香脆口感。一片接著一片，舌尖上迸發的美妙滋味令人回味無窮。饞了就吃，富含食物纖維，好吃不長胖！
★檸檬片
想讓肌膚凍齡？延緩衰老的秘密只需每天一杯檸檬茶。優選新鮮檸檬去核切片烘乾而成，香味濃郁，置於熱水沖泡，淡雅的香味逸出，每一口都無比清爽滋潤，輕輕啜飲口味香醇，甘甜在嘴裡持久回味，淡淡的酸味更醒神，減肥的你不要錯過了。
看完小編的介紹，是不是早就開始剁手了呢？其實減肥從來就不是一件難事，關鍵要看誰比較懂得吃喝，有了這張瘦身美食清單，還愁自己瘦不下來嗎？