胃是我們人體的一個非常主要的器官,而我們在日常的生活中卻是常常會感到胃不舒服,有胃痛、胃脹等等,那麼胃不舒服吃什麼好呢?天天營養網小編今天就為大家詳細的介紹一下胃不舒服吃什麼好。
你知道胃部不舒服有哪些常見症狀嗎?
胃病是很多腸胃疾病的統稱,在臨床上最常見的有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、食道返流等,這些都會導致我們出現有腸胃不適的症狀。但由於對各種腸胃道疾病的分辨不清,因此很多人經常因為盲目服藥而導致疾病更加嚴重。因此專家提醒:在出現胃難受的時候必須要去醫院檢查,然後在醫生的指導下服藥。
胃不舒服的有哪幾種常見情況?又該怎麼辦呢?
胃不舒服是分很多種的,有的是胃痛、胃脹、胃酸,不同的症狀的原因是不同的,所以平時的對策也是不同的,下面小編就為大家詳細的介紹一下吧!
一、胃酸
如果是胃酸的情況的話,我們可能是因為吃的甜食或者其他的導致的,胃酸會讓自己很難受,因為酸的腐蝕性讓自己的胃不舒服,我們這時候可以喝一點純牛奶。因為純牛奶是中性的,可以緩和一點。
二、胃疼
胃疼是我們胃不好的人經常遇見的,我們的胃不好的時候,總是會一陣一陣胃疼,而且它的時間也不長,主要集中在吃飯前和吃飯過保的情況下或者吃了不該吃的東西,這時候,我都備的有藥,吃一點藥然後按摩自己的胃。
三、胃脹
胃脹的時候也會讓自己難受,很不舒服,我們這時候就不要坐下來不要動,就可以稍微慢慢的走走路,讓我們的胃消化一下,當然不能走的太快了,太快的話容易造成胃下垂。
胃不舒服吃什麼好你呢?七款食譜安撫你的胃
胃不舒服吃什麼好呢?天天營養網推薦幾款很不錯的食譜,如果大家胃不舒服的時候可以試試這些食譜喔!
一、木瓜鯇魚尾湯
食材:番木瓜、鯇魚尾100克。
做法:
1、木瓜清洗乾淨後去皮,切塊備用;鯇魚尾清洗乾淨備用。
2、鍋中放入適量的食用油,燒熱後放入鯇魚尾鑊煎片刻,接著放入木瓜、生薑片以及少量的清水,煮一小時時間後即可食用。
二、參芪猴頭燉雞
食材:猴頭菌、母雞、黃芪、黨參、大棗各10克,薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。
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