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愛玩的媽媽,送這些讓它樂開花

歲月是把殺豬刀,當下小鮮肉橫行的時代,有這麼一群人,在他們身上,看不到歲月侵蝕的痕跡,他們用實際行動展示了,光靠外表無法讓青春停留,內心的鮮活才是真正的不老泉水。

很多老年人有著與年齡不符的青春和活力,他們一直保持著一顆年輕的心,健康的身體,這要歸功於他們積極參加一些娛樂活動,同時也可預防各種老人疾病,修養身心。

上了年紀更要多為自己的生活找點樂子,母親節到了,孝子們是不是也該為愛玩的媽媽準備點驚喜啦,老人通過一些娛樂活動來充實自己的日常生活,不僅可以幫助老年人打發空餘時間,更讓她們的生活活充滿著樂趣。

一、打麻將,強化媽媽大腦思維能力

打麻將對上了年紀的老人來說,是一種非常好的思維技能訓練的益智遊戲,麻將是數位的排列組合,需要調動大腦的計算、邏輯思維和推理能力。在打麻將的過程中會認識新的朋友,適應新的環境,有助於交際,減少孤獨感。

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一款餐桌和娛樂兩用的麻將機,時尚外觀高端大氣,暖心的收納抽屜都非常愜意,全新科技的靜音技術,給她一個安靜的娛樂環境,打麻將的人都具有勝負感,老人們有規則打牌的同時,常常思考如何取勝的問題,能夠強化大腦的思維過程,鞏固老人的判斷力和推理能力。

二、瑜珈, 讓媽媽精神愉快心曠神怡

瑜伽不是專給年輕和身體柔軟的人準備的,它是一種能使僵硬的身體逐步變的柔軟而有彈性的練習,特別是對於年紀偏大的人群,輕柔的姿勢結合瑜伽的調息練習和冥想,可以在鍛煉身體的同時,調整好心態。

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老年人經常練習瑜伽的話不僅可以長壽,還可以緩解大腦退化的速度,是一項有益於身心的運動,除了鍛煉身體還可以開發大腦, 一款顏值和實力兼具的瑜珈墊,天然橡膠減少身體與地面接觸的疼痛感,更能有效阻隔地面寒氣,給媽媽全方位保護。

三、 聽戲,滿足媽媽的懷舊情節

常言說得好,老人在回憶中生活,老人的生活經歷較厚重,值得回顧和總結的東西很多,在他們的那個時代,沒有網路,沒有電視,唯一的娛樂方式就是看戲、聽戲,時至今日老人仍然樂此不疲的原因,就是對中華戲曲的癡迷,作為兒女,我們應當盡可能地滿足老人的願望。

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我國戲劇的內容多是歷史故事和經驗總結,這一點符合老年人的欣賞口味, 而且中國傳統的戲曲,比如京劇,曲調優美,確實博大精深,值得媽媽們去回味,甚至追捧,一款屬於中老人的時尚,愛心聽戲機專為媽媽量身訂制的健康伴侶。

四、跳舞, 讓媽媽樂而忘憂充滿活力

廣場舞在老年人中十分流行,跳一曲廣場舞,不僅可以欣賞到一曲朗朗上口的音樂,同時可以跟著音樂擺動自己的身體。娛樂的同時又鍛煉了自己的身體,讓自己出出汗,排排毒。

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對於老人來說跳舞毯是一項不錯的有氧運動,它是在室內進行,不受天氣、時間的限制,想跳就跳, 歌曲舞步同步設計,跳舞的讓媽媽全神貫注,集中於音樂、舞步中,加之輕鬆愉快的音樂伴奏和迷人燈光的襯托,既是一種美的享受,更能讓媽媽陶醉其中。

五、象棋,啟迪媽媽的腦力智慧

人到老年,機能衰退,下棋,無疑是一種健康的娛樂和積極的休息,老年人經常下下棋或者打打牌,可以充分鍛煉老年人的腦細胞,對於血液迴圈以及供氧狀態都是有説明的,防止智力過早衰退,閒暇之餘下下象棋既放鬆了身心,又陶冶了情操。

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下象棋是一種記憶訓練,能夠有效地提高老人的記憶能力,思維能力以及判斷推理能力,送媽媽一套高端大氣的象棋,復古的立體陰雕字體,手工描繪盡顯中國文化底蘊,讓她在下棋過程中鍛煉意志、陶冶性情,讓媽媽樂在棋中,盡享愜意人生。

六、西洋參片,增強媽媽記憶力

西洋參作為一種常見的中藥材,保健功效和藥用價值是比較高,西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經,對中樞神經有很大的幫助,達到靜心凝神,讓老人在娛樂的時候注意力比較容易集中,同時消除疲勞、增強記憶力。

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花旗參具有廣泛療效,且療效建立在沒有副作用的基礎上,這一點在崇尚自然、回歸自然的現代社會,非常之難得,西洋參是補氣保健中的首選藥材,可以促進人體的骨髓蛋白合成,提高人體免疫力,為年老以及需要經常用腦的媽媽,進補西洋參是再合適不過了。

每個人都害怕衰老,但它並不會因為人們的害怕而停下腳步,想要媽媽保持年輕的狀態,娛樂就是延緩媽媽衰老的體現,如果說歲月如刀,那麼對於愛玩的媽媽來說,那也是一把雕刻刀,她們的人生在這把刀的雕琢下,越來越精彩。

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