在這個以瘦為美的年代,胖MM們在夾縫中艱難生存。A4腰的妹子們一抓一大把,回頭再看看自己的水桶腰,不禁讓人有種欲哭無淚的感覺。
空有減肥的心可不成,必須要付諸行動。除了常規的節食和運動外,一些減肥好物更能讓瘦身效果事半功倍,讓胖MM也能輕易擁有迷人身材。
現在就跟隨著小編的腳步,看看到底有哪些減肥必備神器,有幸成為胖MM的心頭好吧。
明確體脂率,減肥有目標
在開始減肥之前,首先要明確自己的身體狀況。簡單的身高體重並不能明確減肥的目標,體脂率才能全面的反應身材數值。所以普通的體重秤早就out了,想要減肥的妞兒,首先得有個智慧體脂稱。
Yolanda智慧體脂秤能精准提供身體的各項資料,與手機連接後,還是制定出針對性的減肥方案。知己知彼,才能百戰不殆,明確了數值,減肥也就有了好的開端,變得更有效率了呢。
左旋肉堿,提高燃脂效率|||
明確了體脂率,就要開始著手減肥了。單純的運動節食不僅辛苦,效果也不明顯。一些有利於燃脂的保健品在這就能體現其價值了,服用合適的瘦身保健品,輕輕鬆松擁有纖細身材。
湯臣倍健左旋肉堿可以促進體內脂肪的燃燒,而茶多酚則可以減少脂肪的攝入,兩者共同作用。提高燃脂效率的同時,讓胖MM們也能輕鬆瘦身。
減肥丟掉的營養,酵素來幫忙|||
除了保健品之外,一些天然的營養品也是減肥神器。比如說為身體補充足量的維生素,讓它們提高身體新陳代謝的水準,從而更有效率的減肥。其中,酵素就是一種比較適宜的補充品。
從8種生態果蔬中萃取營養,經過發酵而得的Lumi酵素,能為減肥的妹子補充足量的維生素,維持生理健康水準。還能提高體內新陳代謝的速率,瘦身效果更明顯。
Veggie dell纖瘦酵素粉富含益生菌和維生素,它們有利於腸道消化,能夠加快油脂的排出。喝完還有飽腹感,能夠減少熱量的攝入,讓胖MM補充營養的同時,不知不覺的瘦出窈窕曲線。
控制食欲,快樂減肥
減肥總是會遇到平臺期,偶爾的意志不堅定,就會放肆自己的食欲,一不小心就會前功盡棄。這時候就需要一些能説明自己控制食欲的減肥好物了,保護瘦身成果。
Swisse食欲抑制片從印度仙人掌中提取精華,其可以減少饑餓感,從而幫助減肥的妹子控制食欲。控制住旺盛的食欲,才能儘快的瘦下去。
高效率減肥,運動不可缺
運動在減肥中的作用也不容小覷,但是沒有計劃的運動往往會沒有效率。利用一些科學的運動器材,往往會取得意想不到的效果。省力的同時,還讓自己的身材越來越瘦,擺脫臃腫的形象。
沒時間去健身,那就讓肉肉自己動起來吧。只要把閃動甩脂機固定在腰上,打開開關,就能讓贅肉高效率的動起來。還不受時間空間的限制,胖妹子們躺著玩著也能瘦下來。
頑固性減肥,奧利司他來幫忙
對於有著頑固性肥胖的妹子來說,減肥是一件十分艱巨的任務。多種減肥辦法嘗試無果之後,可以選擇更加有效的減肥方式,那就是讓減肥藥來幫助自己擺脫肥胖。
奧利司他減肥膠囊餐時來一粒,能夠有效的排出油脂,還不損失身體。身體排出了多餘的油脂,自然瘦身不再是難事。肥胖的妹子也能輕鬆擁有曼妙身姿,穿上心儀的衣服。