現在人人都是手機控，玩手機玩得不亦樂乎。卻在不知不覺間對頸椎造成了不小的傷害，頸部不適的情況越來越頻繁。
長期低頭，意味著頸椎需要承受更多頭部的壓力。久而久之，頸椎不堪其重，各種病痛就隨之浮現出來了。
頸椎問題可不容小覷，疼痛不適只是先兆情況。如果不及時養護，可是會引發頸椎大問題的。現在受到頸椎疼痛困擾的低頭族們，跟著小編一起來看一些護頸好物吧。
貼心按摩，頸椎按摩器
工作忙，沒時間去找專人按摩，那麼頸椎按摩器可是省時省力的好幫手。對於低頭族來說，有個貼心的按摩器，疲憊不堪的頸椎也就能好好放鬆了。
頸椎感覺疲憊不堪的時候，躺在按摩枕上面，就能享受全方位的頸部按摩。能夠充分按摩到頸部穴位，舒緩低頭族的頸椎痛苦。
工作時也想按摩怎麼辦？有隨身攜帶的按摩器。將按摩器戴在身上，打開開關，就如同專人為自己按摩一樣。力度還能隨意調節，捶打一會，儘快解放自己不適的頸椎。
緩解疼痛必備，頸椎貼
頸椎疼痛的時候，來貼膏藥急救一下，或許會收穫意想不到的效果呢。因為膏藥含有中草藥精華，可以作用於頸椎處，緩解低頭族們的痛苦。
關東王麻子痛可貼採用古法做成，當低頭族頸部不適時，只需將它貼在疼痛處。其中的藥物精華就開始發揮作用，滲透入頸椎，減輕疼痛。
遠紅外磁療貼有舒筋活血的作用，當低頭族感覺到頸椎疼痛時，只需要把它貼在患處，就能促進血液迴圈，從而減輕頸椎的不適感。
氨糖，減輕關節疼痛
想要更根本的緩解頸椎疼痛，那麼為關節補充營養素更為重要。關節的疼痛一般意味著軟骨細胞代謝水準降低，緩解疼痛的有效方式就是補充氨糖。提高關節處的代謝水準，減輕頸椎疼痛。
服用氨糖膠囊後，氨糖可以作用於頸椎關節處，對低頭族過度勞累的關節進行修復。其對軟骨細胞的代謝水準也有很好的提高作用，能夠跟根本的減輕頸椎疼痛的困擾。
來自美國的氨糖取自天然貝類精華，不僅能減輕頸椎處的疼痛，還能有效保護頸椎關節。充當關節處的潤滑劑，讓低頭族的頸椎更加舒適。
低頭族們，補鈣很關鍵
長時間的低頭，對於頸椎是不小的壓力，為頸椎骨骼提供必要的營養也就很有必要性了。畢竟低頭族們也是缺乏運動的，身體的鈣質流失速度加快，補鈣就要跟得上節奏。
低頭族們感覺頸椎不適，及時補充鈣質才能為關節提供強力支援。添加了維生素D的鈣更易被人體吸收，骨骼強健了，低頭族們也能從容應對頸椎疼痛了。
低頭族們整日待在室內，鈣質流失速度加快，還會加劇頸椎的疼痛。補充易於被身體吸收的液體鈣，讓頸部骨骼鈣質充足。頸椎才有足夠力量支撐頭部，減少頸椎疼痛的幾率。