關於洗完頭髮睡覺頭疼的問題：“我經常晚上洗頭，因為怕傷發質，我從不用吹風機，有時等不及頭髮幹就上床睡覺了。媽媽總是對我說，頭髮不幹就睡覺，老了會頭疼的。”
今天就和大家講一講濕發睡覺的危害，再介紹幾個頭髮速幹的小技巧。
濕發睡覺的危害:
1. 傷害髮絲。頭髮沒有幹透的時候還處於比較脆弱的狀態，濕頭髮睡覺時枕頭與頭髮之間的摩擦會讓頭髮變得乾枯毛躁。
2. 傷害頭皮。頭皮和髮絲殘留水分過多，濕潤的頭皮環境會更加容易滋生細菌，造成頭癢，頭屑，頭髮異味等問題。
3. 掉發增多。濕發睡覺會影響頭部的血液迴圈，影響毛囊的血液供應，造成掉發的增加。
4. 引起頭痛濕著頭髮睡覺會讓濕氣進入頭部，有可能會引起感冒，長期下去會造成偏頭疼等問題。
頭髮速幹小技巧：
1. 遠離浴室。很多人喜歡洗完澡就在浴室吹頭髮，但其實洗完澡後，浴室的濕度較高，又不通風，對頭髮邊幹反倒起了相反的作用。因此吹頭髮時應該遠離浴室，到比較乾燥通風的地方去吹。
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2. 分片吹頭髮。吹風機的熱風會因為高溫讓頭髮中的水分和油脂流失，造成頭髮乾枯毛躁，因此用冷風吹頭髮對頭髮更好。吹頭髮前，可以先用毛巾將頭髮上的水吸幹，有助於快速吹幹頭髮。在吹頭髮時，可以將頭髮分成一片一片的來吹，就像你們的髮型師在為你吹幹頭髮一樣，這樣可以讓頭髮幹的更快。
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3. 隔著毛巾吹頭髮。先在頭髮上蒙上一條幹毛巾，然後按著毛巾將頭髮吹幹。這種方法可以讓毛巾一邊吸收頭髮上的水分，一邊將吹風機的熱量傳給頭髮，使頭髮幹的更快
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4. 使用速幹毛巾。幹發巾相比普通毛巾來說，材質更精細，吸水性更強。使用幹發巾時，要低頭讓頭髮自然垂下，然後將幹發巾套在頭上，把所有頭發放進幹發巾裡，然後就可以去看看書，做個面膜，十幾分鐘後頭髮就會幹了
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