在孕期，媽咪們的身體都會在不知不覺中發生一些變化，也有很多的疾病潛伏，比如妊娠高血壓就是其中比較危險，影響比較大的疾病之一。妊娠期高血壓疾病是妊娠期特有的疾病，包括妊娠期高血壓、子癇前期、子癇、慢性高血壓併發子癇前期以及慢性高血壓。我國發病率為9.4%，這個病嚴重影響母嬰健康，是孕產婦和新生兒發病和死亡的主要原因之一。近年來已經有越來越多的孕婦患上妊娠高血壓。
>>>>>既然這個疾病這麼可怕，那麼會有一些怎樣的徵兆呢？
1、血壓升高。
懷孕五個月內，孕媽咪的血壓會比孕前稍低，而懷孕五個月後，血壓就開始逐漸升高。在這個階段，正常孕婦的血壓在110/175mmHg左右，如果准媽媽發現自己的血壓比這個數值高出30/15mmHg及以上則有可能患有高血壓了，孕媽咪可以在家中常備一個血壓計，隨時觀察自己的血壓。
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2、蛋白尿。
有些孕婦出現了血壓升高、水腫等妊娠高血壓症狀後沒有及時治療，就會出現蛋白尿，這時候准媽媽可以通過檢測尿蛋白含量來判斷自己是否出現了蛋白尿。
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3、水腫。
很多孕媽都覺得孕期水腫是很正常的事情，但如果有些孕婦出現隱性水腫，懷孕之後就快速增重，一周可以增重超過1KG甚至更多。如果孕婦發現自己的體重增重過快，那麼要先檢查自己的踝部和小腿是否有出現了凹陷性水腫，如果有的話很大可能是下腔靜脈被子宮壓迫到了，回流受阻引發了妊娠高血壓。
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4、眼底模糊。
如果在妊娠期出現眼底模糊的情況要及時就醫。因為妊娠高血壓容易造成眼底視網膜水腫，出血甚至網脫。在結束妊娠後會慢慢好轉。
>>>>>針對妊娠期高血壓，孕婦平時可以做些什麼事情預防和緩解呢？
1、按時做產檢。產檢的時候，醫生都會説明准媽媽測量血壓，當發現血壓異常升高，就會及時提出治療的建議，孕媽也可以在家及時關注自己的血壓。如果出現持續頭痛、眼花、噁心、嘔吐或身體某部分浮腫等症狀，必須及時就診。
2、孕期營養要跟上，媽媽要多補充蛋白質和多種維生素、葉酸，以及低脂肪的食物，多吃新鮮蔬果，多補充鐵元素和鈣元素。
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3、保證充足的休息。孕媽應該保證夜間有8~10小時，白天有2小時的休息。此外還要注意儘量保持正確的睡姿，最好採用左側臥位。
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在孕期這段特殊時間，無論是准媽媽還是家人，都一定要對孕媽的健康多加關注。一旦出現以上這些徵兆一定要及時就診，及時治療，以確保孕媽和孩子的健康。
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