你的飲食，藏著你的生活品位。重視taste的女生，確實更有把生活過好的能力。但是也有很多不講究的人，速食、外賣成了一日三餐的首選，滿足於只要吃飽即可。
身為上班族的你，每天都在“趕”，都在“忙”，趕著上班、忙著開會。不良的飲食習慣成了家常便飯，也成為了發胖的伏筆。
徒有一顆減肥的心，卻敵不過懶惰的自己。“明天開始就減肥”成了口頭禪，卻讓拖延成為了習慣，拖出了一身頑固的脂肪。
1.營養搭配要均衡
一直苦惱於怎樣才能吃的好、瘦的健康，想要節食寶寶，最後卻換來了饑餓感爆棚後的暴飲暴食。所以，要有良好飲食習慣，不妨在午餐上花點小心思吧！
俗話說午餐要吃飽，但其實合理的量是七八分飽。並且午餐的原則，是高蛋白，低脂，少鹽。
那些油多鹽多味精多的吃久了會膩，對身體也不好。
怎麼才能把大家習以為常的工作餐吃出新花樣呢？當然是這些清爽惹人愛的便當盒啦~
擁有一個輕巧的飯盒，可以把家的味道帶出門是一件很幸福的事吧。清爽的外觀讓人立馬有了帶飯的動力。貼心的一人量設計，也滿足了想要減脂的童鞋們，少食多餐的飲食習慣，還有足夠的顏值！
軟萌的粉嫩色，特別適合各位各位小主們。別看它低調，品質和顏值都很靠譜。最重要的是，加熱起來也很安全。微波爐裡稍微轉一轉，就能享受到美味的午餐啦！
2.喝水也要有顏值
夏天來啦，還要記得多喝水補充水分哦！說好的一天八杯水，沒有好杯子，哪來好心情？沒有好心情，哪來的好胃口？
繽紛的色彩不僅僅是好看，健康環保的Tritan材質，安全可靠又耐熱。精巧的小水杯也有大容量款哦，不管是喝冷泡茶，咖啡還是酸梅湯，都能一次喝個夠！
時尚的外觀，搭配飯盒更加時尚，還是運動健身的好搭檔。密封性也是棒棒噠，側躺、倒立，一點都不會漏水。這樣的話，放在包包裡也很方便呀！
3.綠葉蔬菜不能少
夏天要多吃水果蔬菜，可口的沙拉和甜點總是很受歡迎。把各種水果拼盤成高顏值，裝在乾淨、輕巧的玻璃碗裡，吃起來心情也會棒棒噠~
如果下班回來晚，不想燒菜，可以將自己喜歡的果蔬，都倒入器皿裡，加一點沙拉醬，第二天起來攪拌一下，就能裝入便當盒啦！
像這樣無鉛水晶的玻璃材質，更加晶瑩透亮，裝水果麵包甜點都很不錯，拍出來的照片讓人很有食欲。繽紛散點的彩紋，很有爛漫的自然氣息哦！
有了心儀的餐盤，當然還需要一款百搭好用的餐勺。很喜歡這些又美又好的飲食小物，它們就是生活裡的小確幸，讓人的心情莫名變好。
清新的綠色手柄，很潮很上檔次。搭配食物不僅顏值高，窩在手中質感細膩，平時用來當雪糕霜淇淋勺也是不錯的。或者用來做拍照道具，都是棒棒噠！
在忙碌的工作日裡，這樣一份高顏值的工作餐，再也不會是匆匆忙忙應付的口糧，而是真正讓人吃到口裡就能得到昇華的美食，讓人愛入骨髓。