港真，現在我們的很多生活習慣都非常不健康，只不過大家並沒有意識到啊。比如久坐辦公室不動臀部會越來越寬……好吧，小編知道即使這麼說，你們也是懶得運動的。但是你們平時走路有好好走了嗎？不正確的走路姿勢，也會讓腿變粗哦！都來看看都有什麼錯誤的走路姿勢讓你的腿越變越粗咯：
1、外八
外八字的走路姿勢看起來很有氣場，有一種酷酷的范兒。可是吧，如果你習慣了長期外八字的走法，腿型就會發生改變，膝蓋外翻，變得越來越醜！
2、內八
很多女生平時走路沒有覺察到，其實自己的走姿有點內八啦。你們日常讓朋友幫看看，多留意一下，要是有這個壞習慣，可得及時更改過來。否則很容易練出O型腿噢。
3、踢腿
其實小編不能理解為什麼有的人會喜歡踢著腿走路，有那麼多小石子可以踢嗎？這種走路姿勢會讓身體向前傾，腰部很少用力，漸漸地整條腿就變粗了。
4、壓腳
這種壓著腳走的方式，是讓雙腳著地的時間比較長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上，然後再抬起來。如果長久如此下去、會導致腿肚的肌肉愈來愈發達，就會有討厭的蘿蔔腿出現。
看完卻發現自己的腿已經變粗了？先別急著哭，慢慢糾正自己的走路姿勢還來得及啊。那麼正確的走路姿勢應該是什麼呢？小編在這裡也簡單說一下吧：
如上圖， 向前走的時候，腳尖和膝蓋都要朝著前方，不要偏，否則會變成內八或者外八。要讓後跟腳先著地，然後才到前腳跟。挺胸收腹，邁的步伐不大不小。
成功修復小粗腿的妹子可以來向小編報喜哦！如果覺得自己的腿粗就是改變不了，也沒關係，用衣品來湊吧！接下來讓小編給你們推薦幾款修飾腿型、顯腿細的下裝好了：
【下裝推薦】
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