“喝湯有利於減肥”,午餐喝湯比吃其它營養品攝入熱量少,假如10個星期內堅持每週喝4次,那麼“超重部分”可減少20%左右，故有醫生勸告肥胖者把喝湯當作最方便可行的“減肥良方”小美告訴你幾款哦！一定要去收藏哦！
▼冬瓜海帶湯
功效：冬瓜含有一種葫蘆巴堿的物質，能很好的促進人體新陳代謝的功能，有效抑制糖類轉化為脂肪，海帶是一種碘物質和微量元素豐富的事物，能消除體內的脂肪和膽固醇，可謂是低卡路里且營養豐富的好食物，兩者結合，不僅口感先甜，瘦身和美容效果也一級棒。
▼冬瓜銀耳湯
功效：銀耳的蛋白質中含有人體所需的17種氨基酸，滋潤而不膩滯，具有益氣清腸，活血潤燥的功效，它含有的膳食纖維更是可以幫助胃腸蠕動，減少脂肪的吸收。
▼蘿蔔湯
功效：白蘿蔔味甘性涼，有消膩、去脂、化痰、止咳等功效，它還含有膽鹼物質，能降低血脂、血壓，含有芥子油等物質，能促進脂肪類物質更好地進行新陳代謝，防止其在皮下堆積，非常利於減肥。
▼海帶豆芽湯
功效：海帶富含碘鉀，能幫助減輕水腫，促進新陳代謝，胡蘿蔔、番茄、黃豆芽中的維生素和抗氧化物質，能加速血液迴圈，達到排毒養顏的功效。
小美在這裡只是簡單收集介紹了這幾種美食，不妨也來看看這些減肥利器效果更明顯，讓你徹底改變!
—推薦—
【一碗瘦身湯】
這款瘦身湯，很多用戶試用過效果還不錯，追加的好評野很多，可以放心使用，產品吃了沒有副作用。上了藥監局查詢了防偽，是正品。
【草決明纖飲】
需要減肥的愛美的朋友可以看看了，草決明纖體飲裡面富含六味古方食材，每一味食材的成分都在名類古典醫學著作當中，被提及過減肥的效果！可以說，配方具有悠久的歷史，愛喝水的妹子不妨一試，一邊喝水一邊減肥
【左旋肉堿茶多酚片 】
小美服用了幾天感覺肚子上減了一圈，小了蠻多的，沒有任何負作用，促進新陳代謝，助於排便，重點沒有大肚子的反應，服用後會有飽腹感覺，再配合飲食清淡和多鍛煉身體效果會更好！推薦大家放心用哦
【 紅豆薏米粉 】
紅豆薏米粉是一個小藥方，自古在民間流傳。它們都是排毒的聖品，也是祛濕健脾的佳品。傳統工藝研磨而成的它，粉質細膩，沖泡的時候非常香，喝起來輕柔順滑。
作為代餐粉，它有豐富的營養物質，紅豆中含有的纖維素可以排出體內的鹽分和廢物，對美腿瘦身都有不錯的效果。
【青汁粉】
選用天然麥苗打磨而成的青汁粉，含有豐富的膳食纖維，能通宿便排腸毒，有助減少脂肪的堆積從而達到瘦身的效果， 可以直接沖飲也可以，搭配蜂蜜或是代餐粉的等食用，口感清新細膩很好喝。
【小肚腩抖肉機 】
懶人想要輕鬆瘦小肚腩，一定不能錯過這個小腹抖肉機了，把它綁在肚子上，一邊看電視一邊減肥！一家人男女都能用，所以性價比超高。加溫熱脂，振動排脂，效果非常明顯。趕快先收藏起來！