現在許多准媽媽都會將順產作為首選，因為生完後還是完整的，沒有缺陷，這對於許多愛美的女性來說是個最大的誘惑。如果選擇剖腹產，會給產婦帶來損害。例如麻醉意外、術中或術後出血、產後護理不當。剖腹產產後出血率較高，產褥感染率為順產的10~20倍，產婦死亡率為順產的5倍，而且手術中會對膀胱、輸尿管、腸管造成損傷。
對於寶寶來說，准媽媽順產的話，可以減少新生兒窒息，以及減少發生肺炎的情況。另外順產的過程中，媽媽體內有一種特殊的免疫抗體，可以傳給寶寶，出生後寶寶的抵抗力回增強一些。但是很多順產的媽媽有過這樣的體會，就是同時進入醫院裡待產的准媽媽，生孩子的速度有快有慢。同樣是順產，為什麼她生得快，痛苦那麼少？
①孕期堅持運動，為日後順產創造條件。運動可以增強體力，到時候會有充足的體力分娩；運動還可以提高整個肌肉組織的柔軟度和靈活度，有助於分娩時肌肉放鬆，減少產道的阻力；並且孕婦堅持運動的話，整個孕期生活也會變得簡單輕鬆，產後也能迅速恢復身材。
②控制好孕期的體重。孕期如果體重增加過多，產道脂肪太厚，胎兒很難通過，就會有難產傾向。懷孕後，孕媽媽要控制體重，尤其是本來體型就偏胖的，懷孕期間體重增加過快、過多，否則會延長產程。
③控制好胎兒的體重。上面講了孕媽體重增加過快、過多，容易導致難產。胎兒也一樣，如果胎兒太大，比准媽媽的骨盆還大的話，通過產道就會困難，順產就會很難生下來，產程就會延長。
④學習呼吸減痛法。順產的話，孕媽往往希望產程中疼痛能減輕，經過醫學專家多年研究，發現呼吸減痛法自我操作性強，且明顯有效，能夠幫助准媽媽在生產時，降低產痛、加速產程。
⑤提前學習孕產知識，增加分娩信心。面對人生中這個重大時刻，准媽媽緊張害怕是正常的。但是不良的情緒可能導致宮縮無力，或加劇分娩疼痛。所以，准媽媽應該提前多學習孕產知識，學會放鬆及正視，增加分娩信心。
准媽媽要在孕期提前做好功課，以免臨產時慌亂。最好先列出清單，提前將待產包準備好。例如：哺乳式文胸、束腹內褲、束縛帶、防溢乳墊、產後衛生巾、產後墊巾、一次性內褲、棉質內褲、月子牙刷、帶吸管杯子、毛巾、專用盆、睡衣、拖鞋、外套、面巾紙、一次性紙杯、護膚品等等。
孕媽產後，腹部最易變形，由於腹部在生育過程中過度伸張，造成100%腹部鬆弛，這種鬆弛的腹肌及增大的宮腔得不到及時的復原，極易導致脂肪堆積及諸多婦科疾病的形成，而且還影響美觀！而優質的腹帶具有良好的助縮收腹效果，對產後子宮、產道的復舊，腹痛的緩解等都具有良好的效果。
專家介紹，從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加後的乳☆禁☆房會明顯下垂。尤其是在工作，走路等乳☆禁☆房震盪厲害的情況下，下垂就越明顯。戴上胸罩，乳☆禁☆房有了支持和扶托，進而使乳☆禁☆房血液迴圈通常，對促進乳汁的分泌和提高乳☆禁☆房的抗病能力都有好處，也能保護乳☆禁☆房不受擦傷和碰疼。
孕媽剛剛生產完後，惡露會比較多，而且持續的時間也比較長，備上一次性內褲，有時候弄到褲子髒了就直接扔掉，不用洗。而且也可以在裡面墊衛生巾，丟的時候可以一起丟掉。這樣安全衛生也不用費力洗內褲。不然的話，普通的內褲，穿了還需要家人幫你洗，顯得多麻煩。