“花引茶香，相得益彰”，鮮花與茶的結合，便是滋味與情調的結合，炎炎夏日裡，或提神醒腦，或美體瘦身，亦或是保健養生，清新的花茶都可以做到。
夏天出汗多，所以補水很重要，可小編偏偏是個喝不下太多白開水的人，而夏季又是排毒的好時機，平日裡胡吃海喝而積攢下來的“身體垃圾”，不如跟著花草茶一起排出體外吧：
排毒養顏茶：
1、幹荷花：排毒養顏，調節內分秘。
2、茉莉花：疏肝明目、潤膚養顏，可治面色暗啞無華。
3、桂花：滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。
4、山桃花：容顏不老，人面依舊笑春風！
5、藏紅花：排毒養顏，養血補血，理氣健胃，痛經。
6、蘆薈：排毒養顏，美白肌膚。
7、康乃馨：具有改善血液迴圈、促進新陳代謝、排除體內毒素、調節女性內分泌的功效，味道芬芳，有助驅除心煩氣躁。
“養生之道，莫先於食”，減肥也是如此，邁不開腿那就一定要管住嘴，幸運的是，花草茶可以來幫忙。因為花草中含有大量對便秘有效的食物纖維，非常有助於促使體內毒素的排除，還能提高新陳代謝。
減肥瘦身茶：
1、荷葉茶：自古以來就是減肥利器，可以清火、利尿、清脂、通便。
2、大麥茶：提起大麥茶大家熟知的就是它的降暑，降血脂血壓的功效，它還有一個神奇的功效，就是可以消脂減肥，去油，助消化，這款茶的味道喝起來也比上面兩種要好得多，夏天的時候，可以泡一壺，從早喝到晚，既健康又減肥。
3、苦瓜茶：苦瓜內豐富的礦物質及維生素，如果長期堅持喝苦瓜茶的話不僅可以瘦身，還可以延年益壽，提高抵抗力。
4、瘦腿茶：檸檬草+馬鞭草+迷迭香，這是一款針對下半身肥胖的經典配方，適用於一直被臀腿贅肉困擾的梨形身材女性。其中，馬鞭草能減緩靜脈曲張、腿部水腫，淨化腸胃，減去多餘脂肪。檸檬草有健胃、利尿的功效。迷迭香能夠促進血液迴圈，緊實腿部曲線。三者配合長期使用，纖纖臀腿的完美曲線就離你不遠了！
夏季這樣容易上火的季節，”火氣”，會讓人口腔潰破、心神不寧，也會讓皮膚、喉嚨發炎，但也別動不動就吃藥，“是藥三分毒“嘛，有不少花草茶都有清涼降火的功效噢。
明目去火：
1、黃山貢菊：疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用
2、野菊花：風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目
3、野菊米：平肝、明目；用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛
4、杭白菊：鎮靜、解熱、抑制多種病菌
5、金銀花：清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性☆禁☆感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。還可以治療習慣性便秘用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一併泡茶飲用，並以適量的蜂蜜調味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。
我們生活的世界中有太多的污染，當然二手煙的危害也是很大的，所以用花草茶來養肺潤肺，呵護我們的肺部吧，花草茶的神奇之處也在於，對我們的身體有著太多的好處。“女人如花”，怎能獨飲？
對身體有好處的：
1、百合幹：有潤肺、清火、安神，對咳嗽、夜寐不安有良效
2、百合花：百合花茶清火潤肺、清心安神，幾乎沒有副作用，特別適合患有慢性呼吸道疾病的人作為長期的養生茶飲，對調理和治療慢性支氣管炎、肺氣腫、久咳不愈等症有很好的效果
3、檸檬草：具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效
４、甜葉茶：糖尿病，高血壓，肥胖症具有明顯的療效
５、玉美人：玉美人被稱為是女人之花，能美容養顏，又能調節經血，還能減肥瘦身
６、桂花茶：“桂花點茶，香生一室”，滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏
花茶的保存：
１、密封
密封罐，密封罐是花草茶最好的保存器皿，可避免花草茶受潮變質。另外如果是袋裝封口，要將空氣擠出，保持密封。
２、放置陰涼乾燥處
光線中的紫外線和熱能會使茶材產生化學變化，營養成分也會流失，因此儲存花草茶的罐子最好是不透明的材質，並放在陰涼處。若放在冰箱中可以增長保存時間，一般放2年都不會有問題。.放入冰箱的花草茶一定要密封好，否則很容易吸收到冰箱裡面其他食物氣味，讓花草茶的味道變的很奇怪。
３、招蟲子怎麼辦
多數花草茶較少使用農藥，氣溫變高時會孵出小蟲子，尤其是貢菊、胎菊、杭白菊、木瓜絲、牡丹花等。這些蟲子是附著在花草茶中的卵，一般夏天溫度高的時候，花草茶在常溫下儲存容易孵化，當然花草茶一般在17度以下是不會長蟲子的。
４、避免混合儲存
不同種類的花草茶不要混合儲存，否則容易串味，特別是香氣較重的品種，如薰衣草。
５、花草花的保存期
花草茶的保存期一般為1～2年，存放時間越久，色澤和香氣就越差。
花茶小貼士
1、想喝甜甜的花茶，可以加點蜂蜜，因為蜂蜜同樣屬於大自然的產物，且與花朵的味道相搭配比較和諧；
2、自行調配花茶時，要注意花草的性質，如安眠作用的熏衣草，就不要與可振奮精神的迷迭香一起沖泡。如果不知道各種花的藥性，最好單獨飲用，想混搭也別超過三種；
3、花茶不可用沸水沖泡，應用90度左右的開水泡，第一道茶建議倒掉，然後再沖泡飲用。
高硼矽的材質，耐高溫，電陶爐、明火都可用，自帶內膽，拿捏極其順手，這樣的煮茶佳品，讓人忍不住一見傾心，喝茶便自然成了件順理成章的事。
”好馬配好鞍“，這樣的簡茶爐，沉穩恬然，不占空間，放在茶臺上，隨手來一壺，茶香繚繚，頓時興致昂然。
喝花草茶，合適的器皿也很重要。最適宜的是用透明精緻的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡。花草茶宜現泡現喝，不能喝隔夜花草茶。