夏天到了，想要變瘦的姑娘們都在克制自己吃東西。那麼，少吃就能瘦嗎？不是的，吃對才能瘦！
下邊這個食物對減肥有很大幫助，介紹給你們。
1當饑餓時聞到它的味道，可以欺騙大腦，讓你以為已經吃過了!
2它是相當好的“肌肉燃料”，且比運動飲料更多了抗氧化營養素。
3單價來的低很多，營養豐富。
4可以感覺到更多的飽足感，可以做補充能量的食物，或是上班休息時的點心。
4諸如甜點、霜淇淋、沙拉中，都可見它蹤影，和牛奶一起打汁也好喝。
5是抗氧化劑，有助於生成膠原蛋白，讓你皮膚水當當。
這件東西就是香蕉。喜歡吃香蕉的朋友們有福了，可以幫助你減肥哦！
如果你也在減肥的路上，下面這些可能對你有幫助哦。小編的朋友從160減到130就是靠的減肥茶。真的很有效，也沒有副作用。來一起看看吧。
一碗泄油瘦身湯 ▼
這款產品不會出現拉肚子頭暈或者是很難受的任何不良反應，通便也很正常，非常適合大家使用，見效也很快！基本上1-2周體重就會有所下降，1個月體重會有較明顯的下降!
草決明纖體飲 ▼
喝多了高熱量的飲料，試了這款組合花茶，入口清爽潤喉，草決明纖體飲裡面富含六味古方食材，每一味食材的成分都在各類古典醫學著作當中，可以說，配方具有悠久的歷史，可以促進機體新陳代謝，對抑制脂肪的合成有著顯著的效果。減肥怎麼都瘦不下來的朋友們可以看看了，對頑固型肥胖有特別的功效，能滿足你的小“腰”求！讓你一邊喝水一邊減肥！
牡丹纖飲▼
牡丹纖飲，其富含六味古方食材，其中的牛蒡根、青錢柳等食材皆可提升自身的代謝水準，讓攝入的熱量更快的排出體外，從而達到減肥的效果；其中的薏仁 、 茯苓等食材祛濕利水，消腫脂胖，對於虛胖的妹子來說就是福音！
左旋肉茶鹼多酚片 ▼
減肥，是女人一生的事業。聽過別人那麼多瘦下來的感悟，可別只顧著羡慕！妙姐以前也老是瘦不下來，服用這款左旋肉堿茶多酚片後，感覺肚子小了一圈，體重也恢復到正常，妹子們還不趕快瘦起來！
碧生源常潤茶▼
這款碧生源常潤茶，是由綠茶、土茯苓、沙參等植物成份製成，特別適合身體肥胖、肚腩大，長期減肥不成功的這類妹子，健康減肥，還能改善胃腸道功能。但尿毒癥患者不適宜飲用。
左旋肉堿咖啡粉▼
一杯香濃的咖啡,帶給你的不僅僅是味覺上的享受,還能快速燃燒你多餘的脂肪,讓你重拾往日的信心,減脂遇到它就會變的簡單,讓你體會不一樣的減肥感覺,正品哦!
湯臣倍健R左旋肉堿茶多酚荷葉片▼
沒有任何的產品敢說,躺著就能減肥,如果你逛街之前來片這個,它就會靜悄悄的燃燒你的脂肪,讓你不會為了減脂而苦惱,當然也不能亂吃東西哦!
這些就是小編為你推薦的減肥茶，希望對你有幫助哦。快點變瘦變美吧。
希望每個人都能擁有自己喜歡的身材~