很多女生怎麼吃都不胖,這就讓不少怎麼減都瘦不下去的美眉羡慕嫉妒恨,敗給了易瘦體質。喝水都會胖,還能怎麼辦,都很絕望啊!
但是很多美眉一定不知道,易瘦體質並不一定是天生的,可以是後天養成的,主要還是要選對吃飯時間,同時要吃對東西。起床後1小時內吃些雞蛋等蛋白質等當早飯,會形成易瘦體質。
其次營養要均衡,不要單吃一樣東西,要搭配著吃,肉蛋蔬果主食,都要吃,以清炒水煮為主,少油少鹽。尤其是早飯不能少,吃早飯的話體溫上升,代謝提高了消耗能量。
易瘦體質形成了,還怕喝水就胖的尷尬嗎?解決好身形的問題,潮姐的這些衣服穿上都是美少女!
1.甜美一字領公主裙
一字領搭配百褶系帶,清新甜美,簡約優雅。淺藍色淡雅,卡其色復古,鬆緊帶收腰不挑身材,穿上都很顯瘦。袖口和裙擺的荷葉邊拼接精緻優雅,增添了不少甜美的氣質。
2.優雅吊帶v領連衣裙
細吊帶性☆禁☆感優雅,v領修飾肩線鎖骨,上身就是天鵝頸。落肩恰到好處,輕鬆遮住肩寬美眉的缺陷。灰藍色簡約大方,襯皮膚白皙,裙擺的後開叉很有設計感,氣質滿分。
3.雪紡網紗拼接裙
夏天最涼快的雪紡與今年最流行的網紗拼接,仙氣逼人,女神范兒十足。淺卡其甜美清新,綠色復古優雅。袖口和腰間的網紗拼接百褶精緻美膩。腰帶既是配飾也很實用,收腰顯瘦。
4.清新碎花背帶裙
文藝小清新的淺綠色碎花,加上蕾絲背帶,減齡甜美,富有青春活力。黃白色的印花圖案,寧靜清新,有一股田園風格,超凡脫俗,靈動優雅。背帶不是很長,裙子可以直接外穿,不用擔心上身側面走☆禁☆光的問題。
5.復古格子吊帶裙
經典的紅白色格子配色,襯皮膚白皙,青春靚麗。細吊帶搭配深v領,復古中多了一些小性☆禁☆感,肩帶可以根據自己需要自由調節。裙身線條感十足,修身顯瘦,裙擺寬鬆,有設計感。
6.文藝純色一字領連衣裙
低調的淺藍色,淺淺淡淡的文靜氣息,搭配蕾絲鉤花的一字肩,甜美文藝。袖口還有蝴蝶結,滿滿的少女心,鬆緊腰不挑身材,穿上都很顯瘦,還能拉長腿型,顯個子高挑。
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牛姐,國際一級搭配師,分享有趣、實用的穿搭技巧。有問題諮詢旺旺:歐尼姐妹