對於女人來說，高跟鞋簡直就是她們的第二生命，雖然話說的有些嚴重，但是那種情有獨鍾的感情還真不是能輕易割捨的，但高跟鞋雖說穿著是好看，而且還很有氣質，但長期下來沒有穿對，難免也會給雙腳造成極大的傷害。
擦皮磨腳都還是小事，嚴重的還會導致腳趾嚴重變形，就像圖一這樣，非常的難看，所以就算是穿高跟鞋也要找對方法才可以，預防拇指外翻，讓醜與疼輕鬆遠離自己。
那就是儘量不要選擇太尖或者太高的高跟鞋，根據適合自己的高度選擇，這樣走路舒適也能凸顯別具一格的氣質，其次就是穿完高跟鞋一定要記得按摩，緩解腳趾外翻的症狀。
下面小編也為大家推薦幾款不錯的鞋子吧，雖說跟不是太高，但穿著一樣修腳有氣質。
【一字帶粗跟涼鞋】
精選優質的面料立體剪裁，加寬一字帶設計也能很好的修飾腳型，八釐米的高度也是剛剛好，走路不累穿著卻也顯氣質，隨心搭配任何的服飾都顯得時尚大氣，顯白又顯瘦。
【一字帶金屬扣涼鞋】
一款時尚又百搭的一字帶涼鞋，六釐米的跟高走路也不累腳，舒適又顯高挑，綁帶上搭配金屬扣的點綴，既顯得有層次感也更顯得有質感，修飾腳型更加漂亮。
【休閒厚底松糕涼鞋】
一款簡約又有範的厚底松糕涼鞋，穿在腳上既不會像高跟鞋那樣冷豔，也不會像平底鞋那樣平庸，完美修飾腿型顯高顯瘦走路也更平穩，休閒大氣任何穿搭都很好看，是夏日不錯的選擇。
【超細一字帶涼鞋】
採用翻絨面料精心設計的超細一字帶涼鞋，性☆禁☆感露趾也能讓雙腳修飾的更完美，凸顯柔美的一面，加上環繞式的一字扣帶也更顯得有立體感，行走間也不擔心鞋子總是脫落，舒適不磨腳，隨意穿搭都好看。
【一字帶魚嘴高跟涼鞋】
就九釐米設計的一款單跟高跟鞋，精選頭羊翻皮面料精心剪裁，紋理清晰柔韌度佳，加以珍珠的裝飾，還能讓鞋子增添不少的時尚感，配以耐磨的橡膠鞋底，防滑效果也不錯，走路更自在。
【交叉綁帶粗跟涼鞋】
非常經典受寵的一款交叉綁帶粗跟涼鞋，7.5釐米的高度，更能將足部線條凸顯的完美，悉數勾勒出萬種風情，三點立體的粗跟設計，走起路來穩固舒適也更隨心所欲，不管是搭配褲裝還是裙裝，都很優雅。