護膚是每個女生每天的必修課，大多數情況下大家都只注重于白天的保養，其實白天護膚與夜晚護膚都要保養好才能有更好的肌膚哦！所以白天和夜晚的護膚技巧也不盡相同。那麼早上與夜晚該如何護膚呢？
下面，小編就來為你解釋白天和夜晚到底有哪些護膚重點和技巧，又該如何把握？
早上：
1、清潔為重點，早晨的肌膚經過一夜的修護，處於最佳的狀態，所以不需要太多的護理，只需要清潔掉這一夜分泌的過剩的油脂就可以了。
2、按摩消除“金魚眼”早晨起床，眼睛難免浮腫。這時候，光憑眼部產品是不能解決眼睛的浮腫問題的，你需要適當的作一些眼部按摩。因為，按摩可以促進淋巴迴圈，排出多餘水分。
3、 並非所有的面霜/保濕鎖水產品都適合分點塗抹！分點塗抹適用於乳霜、凝霜、膏體等非流動性質地的面霜，而乳液、水狀等流動性質地的產品，像“土辦法”那樣，在手掌裡打開再塗抹，往往更適宜。 。
4、 防曬隔離產品的使用，要記住兩次等候。一是在面霜之後，等待片刻，等面霜充分吸收了再用。二是使用過防曬隔離產品之後，等待片刻，等待防曬隔離劑與皮膚充分貼合，再用底妝類產品。
夜晚：
1、 無論是卸妝油還是霜、乳、露還是膏，用量不可以省。 無論濃淡，甚至是只塗了一層隔離，也要重視卸妝，不能只用一般的潔面乳洗洗算了。隔離霜這類屬於親油性彩妝，對肌膚有很強的附著力，用簡單的親水性洗面乳根本洗不乾淨。
2、 面膜和去角質品都絕對不是多多益善的東西，再溫和的去角質產品，使用頻率也不能超過一個星期一次。而面膜則要分情況，清潔類面膜使用週期略長，保濕類略短，美白類和抗老類居中，但是最好都不要超過一個星期3次 。
3、日霜晚霜分開夜晚，是生理機能自律調護的休息階段，這時候最需要的就是滋養肌膚，加速細胞的新陳代謝，修護肌膚白天受到的損害，補充營養，讓肌膚變得更有彈性，更加細膩。所以晚霜應運而生，晚霜的活性成分較高，質地也比較滋潤。
4、眼霜是最最需要分點塗抹的產品，比精華還需要分點塗抹，而且不分質地。眼部肌膚面積很小，而且皮膚很薄。
眼霜的妙用還有很多，比如可以將保濕或抗老類眼霜用在特別敏感乾燥的位置，安全地滋養和恢復皮膚健康。
用不完的眼霜，可以夜晚塗在唇部周圍，淡化唇紋，滋養鼻唇三角區處的細嫩皮膚。
生活中有很多保養誤區，尤其是女性肌膚問題。千萬別在不知不覺中踏入要命的健康誤區。制定適合自己的護膚方法，“對症下藥”，這樣做才能讓你的肌膚得到滋養和修復。
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