出油的皮膚還愛長痘痘，人生為什麼這麼悲劇？
首先，愛出油的皮膚毛孔特別大，容易積灰，不注意清潔的話，蟎蟲就愛爬進爬出毛孔繁殖，然後毛孔越大越大，細菌一多就長痘。
其次，角質衰老，皮膚新陳代謝不夠，皮膚呼吸不到位，就容易長痘。
最後就是你的飲食過於油膩，熬夜，肝膽排毒不夠 。
那麼如何拯救夏天自己面部的一汪“大油田”？
No.1 飲食調整
高GI食品會加劇臉上出油。所以我們要儘量少吃高GI食品，儘量選擇低GI食品。油膩食物少吃。可以適當補充維生素B，能夠緩解臉部出遊狀況。
油痘皮和口腔潰瘍的朋友必備，一包一個月量有60粒，每天吃兩粒。而且食用維生素B不用擔心過量，這種水溶性的維生素吸收不了會隨著尿液排走噠~
No.2 應急吸油紙
很多人害怕吸油紙吸油，臉部會越來越油膩。其實吸油面紙只是通過纖維來吸收油份和水分，沒有達到吸走全部的油的效果。
在使用的過程中要注意：把吸油面紙放於出油部位輕輕按壓，注意不要摩擦皮膚，避免拉扯毛孔使毛孔增大。 muji 的吸油紙包裝低調，抽取設計很合理,面紙很柔軟，敏感肌會覺得這是親媽。
No.3 水楊酸珍貴水
水楊酸又稱BHA，能夠有效改善油皮油脂分泌旺盛，抑制痘痘和粉刺，還有殺菌抗炎的功能。 但是濃度不宜高，1％-2％濃度即可。
珍貴水夏天用非常清爽，對去閉口都有一定的療效。但是添加了水楊酸，所以使用時長和次數都不要過多，而且用完之後要及時補水，否則會覺得皮膚發幹。
No.4 清潔面膜
泥狀的面膜，具有吸附油脂的作用。在大油皮上使用，可以降低皮膚表面的油脂數量。
一般美妝博主們推薦白泥較多，但是價格略貴，不太適合學生党。這款綠豆面膜精選礦物泥，搭配綠豆，對痘痘肌起到消炎鎮靜的作用。夏天每週使用2-3次即可，用完之後看到浮出的白頭可以用粉刺針輕輕刮去。
最後，我想發起一次小調查：你們想在海倫畫報這個號看到什麼樣的內容？
因為要背負流量的KPI，目前我一個人負責這個號所有管道內容跟新，有點吃不消。這塊分配時間較短，但是我依舊想秉承著對大家負責的態度，想問問你們究竟在這兒想找到什麼。
希望你們在留言區告訴我，不負責任的種草絕對不是你們想要的，寫下你們想看的，我去組織內容。