臉是身體的晴雨錶，面部色斑是身體內部問題在皮膚上的表現。想要無暇白瓷肌，就應該先找到問題根源！
1 不好好睡覺的人容易長斑
長期熬夜首先是肝臟得不到應有的休息，造成解毒功能降低和內分泌紊亂，當毒素積累到一定程度自然表現到臉上。
其次，晚睡會造成肌膚無法順利代謝，老廢角質堆積在皮膚的表面，長期熬夜之後，就會發現自己顴骨、眼下的斑點出現了！
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死皮喜歡跟肌膚強水分，所以姑娘們一定要對去角質一事重視起來。這款去角質產品可以強效去角質小訣竅，將跟肌膚搶水分的死敵全部幹掉，質地溫和清爽，超強滲透性，有效軟化並去除表皮老化角質，溶解多餘油脂及代謝物，促進肌膚排出毒素和污垢，並可收斂毛孔，有助於皮膚水分的保持及控油，幫助皮膚鎖住水分，讓皮膚充滿光澤、嫩白有彈性。
² Tip1如何快速入眠
肝的造血時間是11點到淩晨1點，每天晚上10點半就開始為一夜好眠做準備吧：放下手機，泡個腳，換身乾爽睡衣，放點輕柔的音樂，就到了11點的最佳睡眠時間啦。
2血瘀體質的人容易長斑
我們的身體是一個小宇宙，裡面有無數條“小河流”，它們循著十二經脈運行往復，在內滋養五臟六腑，在外溫潤四肢百脈。
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菊花茶不僅能疏肝明目，其富含的甘氨酸，還可放鬆神經和肌肉，被稱為溫和的鎮定劑，能減少焦慮、緊張感，特別適合工作壓力大的上班族。
如果其中一條河流出現了堵塞，我們全身都將受到影響。於是，臉上有了斑點，身體出現了莫名其妙的青紫色。
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桃紅四物湯，主要含五種中草藥，參照古方科學配伍，文火煎煮後的藥效釋放效率高，有效緩解痛經、月經失調，等血瘀體質症狀，條例您的身體健康，內外兼修，才能直達藥效。
² Tip2 如何改善血瘀體質
血液就像水流一樣，暖和的時候水流通暢，冬天就會結冰，水流凍住。同樣的身體暖和，血流通暢，身體寒冷，寒則生淤，好端端的血液被阻隔了，就會身體難受，臉色難看。
3不懂防曬的人易長斑
80%的長斑人群都是因為防曬工作沒做好，紫外線A線讓你的肌膚變得鬆弛，產生細紋和皺紋；紫外線B線讓你的皮膚慢慢變黑，長時間就會中彩長上色斑。
² Tips3如何防曬
容易臉上長斑的人士儘量減少外出曬太陽或塗抹足量的防曬霜，平時多穿長袖長褲，撐遮陽傘，走路挑著陰涼地面走，大中午就別出去遛彎兒了。
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在cosme上的評價非常高，細膩的粉質，與BB霜搭配，暗沉的氣色一下子明亮起來，皮膚的質感很像布丁，BIU BIU的很彈軟，而且至少可以維持8/9個小時不脫妝！！就好像是PS和自拍神器裡柔焦的效果，SPF30 PA++，白菜中的戰鬥機
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4脾氣大的人易長斑
每一點斑都是你壞心情寫照。期心情不好脾氣暴躁容易導致肝鬱、色斑、腦細胞衰老加速、傷肝、損傷免疫系統等等。
² Tips4如何控制心情
心情有多美麗，臉龐就有多漂亮。如果你平時總是忙碌、緊張，不妨讓自己慢下來
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這款洋甘菊修復面膜主打鎮靜修復敏感肌膚，每天經過忙碌的生活之後，洗完澡敷一張面膜好好放鬆一下，舒緩自己的心情是最享受的事情。
祛斑是一個長期的過程，一定要調理好身體，內因外因同時解決，才能徹底告別斑女郎的苦惱。