很多MM們想減肥有懶得動身，不想去健身房，沒有那個毅力，這可怎麼辦，而這時懶人自然有懶人的健身方法了。
1.多逛街
逛街買東西，一直是女人的愛好，當你在外面每個地方，每個商場，每個店鋪走來走去的時候，其實你是消耗了很多熱量的，不過逛完了，回到家 一定不要忘記拉伸和按摩腿部，這樣還能瘦腿。
2.做家務
平時家裡自然有一堆家務要做，你這時其實不用煩惱，其實做家務是一個很好燃燒卡路里的方法，對那些有肚腩的女生十分合適。
3.多踩單車
現在公共單車很多，相信很多有自己踩單車去上下班，其實這也是一個健身的方法，而且還綠色環保，節省錢，何樂而不為呢。
4.散步
飯後適合的散步，幫助消化，而且這樣不會養成小肚腩，而且大家有寵物，帶著寵物在公園散步，這樣又不會無聊，而且也是一個健身的好辦法。