運動型內衣是女士做各種運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內衣，它具有防震動和吸汗水的功能。任何強度的運動都可以使女士胸部受震動，英國樸資茅斯(Portsmouth)大學Scurr博士的研究顯示，一般人跑步1英里，乳☆禁☆房就搖動135米。女性胸部的劇烈擺動，可能傷及乳☆禁☆房內的彈性纖維組織（Deep Fascia & Fibrous Septa，又稱庫柏氏韌帶），使其受到永久性傷害，以致導致胸部鬆弛下垂和變形。運動內衣既固定胸部免受震動影響．又能避免胸部對運動的妨礙，可以說是夏天女士們運動時的最佳選擇，但由於目前市面上運動型內衣的品牌眾多，品質優劣不一，到底哪種運動型內衣好？困擾著不少女性朋友，下面就給大家介紹一下如何選購運動型內衣的方法。
看肩帶的設計：由於運動型內衣一般只在運動時穿著，因此肩帶的穩固性就顯得十分重要的，如果運動的時候肩帶突然滑落，那麼其他方面再好也沒有任何意義了。因此一般品質好的運動內衣會把背部肩帶設計成工字型或U字型，加強固定效果，另外肩帶還會採用加寬或雙肩帶設計，既可以防止下滑，又能加大內衣的提拉力度；
看布料的材質：運動型的內衣必須具有很好的透氣性和吸汗性的，因為我們運動的時候會大量出汗。因此品質好的運動內衣一般會使用純棉作為裡料，其優點是穿著舒適透氣，吸水性強，對胸部無刺激；另外，為了加強內衣的彈性，好的運動內衣同時還會採用錦綸作為面料，其優點是品質輕盈，而且具有很好的彈性和恢復性；
看內衣有無鋼托：我們知道，平常我們穿著的內衣大部分都會帶有鋼托保護設計，但挑選運動型內衣恰恰相反，我們最好挑選那種無鋼圈的運動型文胸。原因是當我們處於不斷的運動過程中時，鋼圈反而會增加對身體的束縛感，甚至還會影響一些運動動作的完成，從而影響運動的品質和效果；
看內衣的尺寸：運動型內衣屬於貼身衣物，因此必須選擇適合自己的尺寸，買運動內衣前，最好先用尺子測量好自己上胸圍的尺寸，根據胸圍大小來挑選對應的運動內衣，另外在選購時最好多向商家瞭解內衣尺寸的情況，以免購買了不合適的內衣；