1、碼錶設置使用：在正常時間顯示下，按一次MODE鍵,就會看到進入碼錶狀態，再按一次START鍵（右鍵）開始計時，需停再按一次START鍵，繼續再按一次START鍵。 重新歸零計時，在碼錶停止狀態下，按一下SPLIT鍵（左鍵）就會歸零重新計時。
2、鬧鈴時間設置：在正常時間顯示下,按二次MODE鍵,就會看到進入鬧鈴時間設置狀態，再連續按START鍵（右鍵）開始調時，按一下SPLIT鍵（左鍵），就會轉入調分。 按住左鍵同時按右鍵一下就取消了鬧鐘功能。
3、時間設置：在正常時間顯示下,按三次MODE鍵,就會看到秒數在閃，按一下SPLIT鍵（左鍵），就會看到分數在閃，然後按START鍵（右鍵）把分數調好，按一下SPLIT鍵（左鍵）就會看到時數在閃，然後按START鍵（右鍵）把時數調好，按一下SPLIT鍵（左鍵）就會看到日數在閃，然後按START鍵（右鍵）把日數調好，都這樣操作等把月數和星期都調好後，按MODE鍵退出完畢 使用紐扣電池一粒AG10紐扣電池（表裡面有一粒）
4、說明書在包裝盒上 英文說明 共計三個調節按鍵 產品用途：廣泛用於設定午體學習.美容.煲燙.曬版.....等等的時間設定。產品功能：精確度以秒為單位計算.最大容量為99分59秒。
使用操作方法：
1: 按M鍵設置“分”所指的位置。
2：按S鍵設置“秒”所指的位置。
3：同時按M鍵和S鍵顯示歸零重新設置。
4：按START/STOP鍵開始或停止到時。
5：當設定時間倒數為“零”秒時發生警報。
6：按任意鍵停止警報。
電池使換：
1：當計時器顯示不清楚或聲音減弱時要更換電池。
2：使用紐扣G13型號電子。
3：滑開電池門.取出舊電池.分清新電池正負極放進去.把電池門推回原來位置即可。