對父母和寶寶來說，斷奶、學走、長牙、分床，件件都是不容易的事。
不久前，辣媽馬伊琍還在微博上分享了“育兒心得”，感慨女兒終於獨立睡覺的事情，反思自己的育兒方式有問題。字裡行間都透露出，和孩子分開睡是多麼困難，也表現出了濃濃的母愛。
其實關於和寶寶分房睡，分床睡已經有很多文章進行了分析，從中表露父母和寶寶心裡，尋找方法。可是很多父母還是對此疑問重重，方法管用嗎？有效嗎？
說了那麼多方式方法大家都懂，可依然應付不了實際問題。到底要怎麼做？
嬰兒時期，最理想的方式是：和父母同一房間，但是有獨立小床，3歲以後嘗試分房而睡。
從實際生活的角度來說，3歲開始嘗試和孩子分開睡，到5歲之前完成這一過程。如果5歲以後還不分房而說，孩子的某些認知方面就會有一定困擾，所以家長一定要注意。
當然，2、3歲以下的幼兒分開睡，不必操之過急，太早和父母分開睡，寶寶會有安全感缺失，獨立生存能力差等等一些列問題。
當然，和寶寶分開睡，還會有很多客觀因素制約呢，家長一定要提前商量好再做決定，但是年齡最好控制在5歲左右。
如果寶寶對分開睡反應激烈咋辦？
其實和寶寶分開睡，是一個循序漸進的過程。最初寶寶可能哭鬧的比較嚴重，寵兒心裡的家長就會心疼的不行，抱回來抱回去，導致和寶寶分開睡失敗。所以作為父母，雙方一定要態度一致，堅決執行，不可以妥協。
和寶寶分開睡，最初的幾天可以每晚陪陪寶寶，等待寶寶入睡後在離開。
和寶寶分開睡，寶寶對自己不親近了咋辦？
有些媽媽就會擔心，3、4歲就和寶寶分開睡，寶寶對自己都不親了，是不是缺少安全感？
其實寶寶的安全感，不只是體現在睡覺上面這一件。日常生活，父母要多陪伴寶寶，和寶寶多些互動和關愛，寶寶也會和你親近的。
總之，和寶寶分開睡，就六個字：講方法，別心軟！