昨天小編和各位寶媽分享了，1歲以下的小寶寶吃夜奶有很多危害，但是幾乎所有小嬰兒都有吃夜奶的習慣，這是為什麼呢？ 嬰兒吃夜奶一般有以下幾個原因：
1、寶寶真的餓了
隨著寶寶年齡的增長，生長發育的速度也相應地加快了，你很有可能在寶寶的日常膳食中，營養搭配有些跟不上他發育的需要。如果寶寶白天沒有得到充足的飲食營養，晚上當然更容易餓了。不過，每個寶寶因為身體條件不同，對食物的需求量也不一樣，這需要你細細地觀察，反復地試驗，弄清楚他到底是不是真的餓了。 寶寶不餓而是覺得邊喝邊睡很舒服。寶寶躺在床上，迷迷糊糊地邊喝邊睡，這幾乎是他從落地開始就養成的一種生活習慣。他很喜歡，很習慣，他覺得邊喝邊睡很舒服。他很享受這個過程。
2、寶寶對奶瓶本身有依賴
與其說寶寶夜裡喜歡牛奶，不如說他喜歡奶嘴。在他跟奶嘴之間，形成了一種默契的交流。他喜歡奶嘴給予他的觸感，這是一種很溫暖很安全的感覺。因而，他對奶嘴有依賴。這從很多咬空奶瓶的孩子身上，也可以得到證實。
3、寶寶對媽咪的變相需求
寶寶夜間喝奶，是對媽媽的一種變相需求。媽媽白天要上班，有時候忙起來還要加班，回到家時寶寶早已入睡了。寶寶需要與媽媽有身體上的接觸，比如擁抱和愛☆禁☆撫，也希望聽到媽媽的聲音，聞到媽媽的氣息。如果媽媽與寶寶相處的時間不夠，寶寶的情感需求沒有得到充分的滿足，寶寶就會向外尋求另外的方式，平衡自己情感的需要。
那麼新手寶媽應該如何避免寶寶養成吃夜奶的壞習慣呢？小編教你幾個小妙招
第一招：晚餐要吃飽
晚餐沒有吃夠足量的食物，是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。一般來說，晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。做晚餐需要你更用心，做出寶寶平時愛吃的東西，讓他吃個飽。如果寶寶食量比較小，可以嘗試在睡前一個小時左右吃一些小點心。如果寶寶一定要喝著奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最後一頓奶延遲，到晚上10至11點左右，讓他喝個飽。
第二招：儘量坐著喝奶
安排好寶寶喝奶的時間，即使在白天午睡的時候，也要避免給寶寶奶瓶或是媽媽乳☆禁☆頭。對於能獨坐的寶寶而言，堅持讓他坐著喝奶喝水。一旦寶寶睡著，無論是否喝完，都要立即拔掉寶寶嘴裡的奶瓶。久而久之，寶寶晚上醒來，也會因為不是習慣的喝奶姿勢而放棄喝奶。
第三招：睡前不要在床上餵奶
在大多數情況下，媽媽們都是在一個固定的地方餵奶，尤其是夜晚入睡前，媽媽們大多都是在床上餵奶。經過幾個月的時間，寶寶很可能已經把床和喝奶看作是兩件聯繫非常緊密的事情，甚至已經無法將二者分開。有的時候，不需折騰什麼，僅僅把睡前餵奶的地點改到一個與睡眠完全無關的地方，取消了寶寶腦海中睡覺和喝奶的聯繫以後，寶寶半夜醒來就可能不再需要喝奶了。
第四招：夜奶用水代替
如果寶寶一定要喝著奶才能入睡，建議你首先把他臨睡前的最後一頓奶延遲，讓他喝個飽。 若他仍然在淩晨醒來要奶，就先哄哄他，給他水喝，不要餵奶，狠狠心別怕餓著他。兒科醫生普遍認為，即使寶寶晚上餓點也沒關係，睡覺並不消耗多少能量。別忘了，我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。
第五招：媽媽的安慰代替奶嘴
在斷夜奶階段，媽媽或寶寶親近的人應盡可能地陪寶寶睡覺。對寶寶來說，這是一段小小的艱難時期呢。當寶寶夜裡醒來哭鬧時，陪伴在身邊的成人能夠及時給予安撫。
斷夜奶也是個技術活，尤其是已經形成喝夜奶習慣的寶寶更是需要漫長的時間來斷奶。但是，隨著寶寶年齡越來越大，斷夜奶也是必然趨勢，媽媽們可以嘗試一些斷夜奶的方法，逐步改掉寶寶的這個習慣。祝新手寶媽們早日解放！