導語：寶寶在6個月到1周歲左右，就要開始吃輔食了，但寶寶消化系統特別稚嫩，對於輔食也尤為挑剔，所以千萬不要給1歲以下的寶寶吃這些東西。
1、鮮奶
奶的營養豐富，尤其適合寶寶的生長發育需要。但最好不要給寶寶餵食鮮奶，寶寶的腸道比較脆弱，吸收營養的能力差。鮮奶乳糖含量較高，分解乳糖需要消耗寶寶大量乳糖酵素，這種供消不平衡可能會影響寶寶排便，增加肝腎負荷，導致脫水；而且鮮奶蛋白質分子結構偏大，不易分解，很難被吸收轉化為寶寶所需的營養。
2、蛋白
雞蛋中優質蛋白質的含量很高，且還含多種維生素和鐵、鈣、磷等礦物元素，但是雞蛋白中蛋白質分子很小，容易通過胃腸壁進入血液裡，並對異體蛋白分子產生過敏反應導致蕁麻疹、濕疹等；同理，類似螃蟹、蝦等不易消化的高蛋白食物也最好不要給寶寶吃。而且寶寶腸道功能不完善，如果腸道中蛋白質含量過高會分解產生大量氨，出現蛋白質中毒綜合症；所以建議寶媽們只給寶寶餵食蛋黃。
3、體型偏大的魚
魚肉易消化、蛋白質含量高，是很好的嬰兒輔食，有助於寶寶大腦生長發育。但有些魚類特別是海魚，汞含量較高，會影響寶寶神經系統發育。所以建議寶媽不要選擇體型偏大的魚類，最好選擇小體型的淡水魚做輔食。
4、蜂蜜
蜂蜜中可能含有肉毒桿菌孢子，而我們在市場上買到的蜂蜜90%都未做殺菌處理，1歲以下的寶寶正處於快送生長發育期，身體抵抗能力不強，給寶寶餵食蜂蜜就可能導致肉毒桿菌中毒。
5、含草酸量高的蔬菜
而1歲以下的寶寶生長發育特別快，為了保證寶寶骨骼的發育，就需要攝入大量的鈣，所以二段的奶粉裡含鈣量很高，而菠菜、莧菜等蔬菜中含有大量草酸，鈣遇酸會形成不易分解的碳酸鈣，從而影響寶寶骨骼、牙齒的生長發育。
6、調味劑
1歲以內的寶寶不要吃鹽，味精過多會影響血液中的鋅的利用。沙茶醬、番茄醬、辣椒醬、芥末或者過多的糖等口味較重的調味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養的吸收。
有了寶寶後，媽媽總想著想給他用最好的，吃最精的，但最好的並不一定是最適合的！比如寶媽一般會選擇比較精細的穀物做寶寶輔食，但是維生素B主要存在于穀類的胚芽和外皮中，而精細的穀物維生素往往已經被破壞，維生素B又是寶寶生長發育必需的營養素。再比如，我們都知道獼猴桃號稱“水果之王” 維生素含量極其豐富，但獼猴桃是寒性水果，多吃對腸胃有刺激，且容易引發過敏。，所以最精的並不一定是最好的，適合的才是最好的！