大家都知道海參滋補養顏，對於大部分人來說的確是的！但是，有些特殊人群，或者處於特別時期的人群，萬萬不適宜長期食用海參滋補，否則身體容易出大問題哦！在幫家人購買海參，或者選擇海參送禮之前，先瞭解清楚家人或者朋友是否適宜吃海參哦，否則好心辦壞事麻煩大大哦~~
一、兒童和嬰幼兒
很多老人家做滋補品的時候，也會順帶給孫子盛一碗。但其實兒童並不適宜長期食用海參。營養專家指出，海參的營養價值是以膠質蛋白為主，屬於不完全蛋白，不完全蛋白並無法促進細胞生長，對兒童的營養補充並無幫助，如果長期食用可能還會引起消化不良，所以海參並不屬於兒童和嬰幼兒的營養補品哦！
二、類風濕疾病的人
有關節炎、痛風等風濕類疾病的人群也不適宜食用海參進補。高蛋白質的海參，被人體吸收後會轉化成氨基酸，同時也產生氨基酸廢物，這些營養廢物會加重痛風患者的病情，特別同時間在食用中藥調養的人群，最好不要同時服用海參，能不吃則不吃。
三、脾胃虛弱的人群
中醫有說虛不受補，海參屬於大補品，富含50%以上的蛋白質，如此高量的蛋白質，在身體處於虛弱時期，身體無法吸收之餘，反而會對加重腎臟負擔，不利益腎臟排毒，更甚至會引起腸胃不適。
四、傷風感冒腹瀉時期
在中醫層面，海參屬於發物，感冒發燒，只要是身體有內外創傷的人，都不適宜食用任何發物。特別是生鮮海參，可能會攜帶細菌或病毒，抵抗力底下時食用，會增加腹瀉的幾率哦！
如果你確認你的家人和朋友都不存在類似以上的四種身體症狀，那麼你就可以放心給他們送海參了哦！
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倚靠現在成熟的食品處理工藝，我們也可以放心吃上新鮮的海產品！貨比多家勿貪便宜！各位精明的寶寶們，海參補起來！！