▌國外網紅最喜歡曬的就是健美身材，翹臀、肌肉。前段時間你會看到各種社交軟體上面都有秀馬甲線、人魚線、A4腰的身影，現在這些都過時了
，如今流行“AB線”。
就是這圖上標出來的位置，炒雞性☆禁☆感有麼有？
這條線還有一個學名叫Abs Crack，也就是肋骨中間的那條線，AB線貫穿胸部和腹部，感覺非常性☆禁☆感撩人。
為什麼現在AB線這麼火？除了比馬甲線、人魚線還難練，更重要的是於自身的肌肉組成相關，也就說是天生的。
花一個月時間就能練出馬甲線、人魚線，要是天生沒有AB線，再努力也沒用。
但如果你本身就有這麼好的優勢，卻沒努力練，那也白瞎了這條件。
要想練就AB線，體脂低是關鍵，而且要堅持腰腹核心力量的訓練，所以，擁有AB線的妹子都是值得點贊的。
要是馬甲線、人魚線、AB線都有，這樣的身材簡直可以召喚神龍了。
看了這麼多AB線，再看看自己的肚子，還差多遠呢？當然，也別對著螢幕眼巴巴的看著了，練起來才是王道，說不定幾個月之後你也可以大膽炫出來。
要對症下藥，對腰部進行訓練。
【 tpe瑜伽墊】
▲推薦理由： TPE材料要高於普通的NBR和PVC，而且壽命很長，環保無味，表層防水易於清洗，非常適合練瑜伽的人或者是做平板支撐其他運動。
【瑜伽球】
▲推薦理由：派普加厚瑜伽球，除了在健身房鍛煉外，還能在家裡鍛煉，除了能減肥瘦身外還能訓練人的平衡力。
【 腹肌輪器材】
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【黑科技——腹肌帖】
▲推薦理由：想要人魚線、手臂肌肉等，只需要貼上後讓它自己動起來，配合訓練，更加容易得到好身材，pu革面，貼起來很親膚。
===如果你只是想擺拍一下，你可以畫出來呀~
▲推薦理由：泊泉雅雙頭修容棒，除了打造立體V臉外，你還可以畫在肚子上，再用美妝蛋進行抹開，那你就能立刻擁有人魚線，AB線。
▌想要有個好身材，還是得運動起來~
我是純真姐，歡迎各位寶寶騷擾和關注喲~