城市工作和生活的壓力很多時候會讓人不能好好地放鬆一下自己，乏累的我們急需要一種可以舒緩身心的健康方式，好比如徒步，這也是健康的方式之一，還能夠讓身在城市中的我們更多的機會接觸大自然。
前幾日小編就報了一個去括蒼山的旅行團，以徒步的方式感受來自大自然的愜意。
括蒼山脈地處浙東中南部，南呼雁蕩，北應天臺，西鄰仙都，東瞰大海，主峰米篩浪海拔1382.4米，系浙東南第一高峰，為21世紀中國大陸第一縷陽光首照地。
五、六月份的括蒼山霧，使人感到似乎飄然仙境，心曠神怡。漫山紅綠相間，絢爛奪目的清秀景色時而歷歷在目，時而隱沒雲海之中。無際的雲海，奔騰舒卷，一座座山峰正如孤島，漂浮隱現，變幻無窮。
當然想要看到雲海，很大程度上是靠運氣的，小編並沒有看到雲海，但是日落之景與浩瀚星空確是幸運地沒有錯過。
從杭州出發，走高速大概4~5個小時的路程到山腳下，徒步上山，大約花了3~4個小時的時間，所幸五六月份時節並不是非常炎熱，山風拂過倒是也有陣陣的清爽，涼涼的愜意。
這次徒步中給我最深刻的印象就是選擇一雙舒適的徒步鞋有多麼重要！因為在漫長的徒步過程中，全身上下受力最重的地方就是足部了。那麼徒步鞋我們應該如何選擇？
1、鞋底材料的選擇：舒適性能與耐磨性能兼顧，鞋底不易打滑，能夠從容適應戶外多變環境是較好選擇。
2、鞋子版型的選擇：舒適性能與支撐性能兼顧，在選擇徒步鞋上，前掌以及前尖部位比較飽滿且穿著上能夠控制腳部翻轉的鞋型是比較合適的。
3、徒步鞋鞋幫的選擇：戶外徒步鞋有分低幫、中幫、高幫，這三種版型各自有自己的優缺點，所以在選擇上只需要根據自己戶外活動的實際情況而定的。
低幫的男士戶外徒步鞋，讓徒步更加輕鬆。輕巧的觸感，舒適透氣，防滑的橡膠大底增強抓地力，雙密度EVA中底有彈性，下地時保護足部更加安全。
猛獁象的這雙GORE-TEX設計的徒步鞋，極大程度上提高了整個鞋面的防水和透氣性，並採用Rolling Concep技術的中底緩震層設計，提供良好的支撐性的同時為雙腳緩解疲勞。值得一提的是他們家液態橡膠鞋頭的設計，防止磨損更給雙腳帶來了保護。
中幫的徒步鞋給人一種安全感但是卻不會炎熱，強大的透氣性和排汗性能夠保證雙腳乾爽舒適，CCS微型調溫系統，給足部在任何時候都帶來舒適。VIBRAM橡膠大底，符合人體工程學設計，讓雙腳感受來自大地的質感。
高幫的徒步鞋可以包裹到腳踝以上的部位，能夠起到很好的保護作用。透氣舒適的頭層牛皮設計，防水的GORE-TEX內襯，VIBRAM防滑大底，經典的版型設計，適應戶外各種地形，提高行走的舒適性。
括蒼山是個極為不錯的度假露營聖地，早起看日出、雲海、風車，晚上看日落、星空。聽導遊說已經計畫在封山修建景區，所以趁著還未封鎖，趕緊約上幾個朋友一起去感受一下大自然的氣息吧！