最近越來越多的人開始踏進健身房鍛煉。目的是減脂練肌肉，為了更好看的身體曲線！
可是明明大家練的是一樣的器材，耗費的是一樣的訓練時間，可是為什麼你的肌肉沒有別人的大呢？
因為機械鍛煉是讓男性增加營養物質的吸收利用，促進肌肉和脂肪的合成，從而達到改善瘦肉體態的目的。所以除了單純的練器材，身體攝入什麼營養也很重要，所以你在練肌肉的時候還需要這些東西。
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肌酸，是把水帶進肌肉，使得肌細胞的體積增大，有利於肌細胞吸收氨基酸。而且同時能增加健美者瘦體重和肌肉 的爆發力 、耐久力。
這款肌酸粉採用的是美國進口肌酸，純度能達到99.9%，肌力耐力雙提升，超乎想像的肌肉供能站，增加細胞內液，讓你的肌肉更發達提及更大。同時引發機體爆發性，減少你的運動疲勞，給你的運動過程添磚加瓦。另外食用方便，倒在杯中用飲用水直接沖飲就好。小小條裝也方便攜帶。
【健樂多 肌酸粉】
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當然大塊肌肉不是那麼理所當然的練成的。大部分去健身房的人都是因為自身脂肪太多而苦惱，才想要鍛煉，想要把自身脂肪轉換成肌肉，或者直接丟掉脂肪。這個時候，在鍛煉肌肉上器材的同時也要注意脂肪的有效消耗。 左旋肉堿，茶多酚還有荷葉提取物，每一種都是脂肪的“天敵”。三鍵合一，幫你更有效的對抗身體上的脂肪。減少體脂含量，促進脂肪分解，加快身體新陳代謝速度，並阻止脂肪堆積。更有效而且更健康的讓你的脂肪和你說BYE BYE~
【健樂多 左旋肉堿茶多酚荷葉片】
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大家都知道蛋白質是我們人體必備的營養成分，而乳清蛋白粉則是用先進工藝將牛奶中優秀的蛋白質單獨分離出來，純度更高，吸收率也更好，氨基酸組合也是更加合理。乳清蛋白不僅更加容易消化而且因為其氨基酸組成模式和人體幾乎相同所以更容易被人體所吸收。我們在健身的過程中，消耗的不僅僅是人體中的脂肪，伴隨流失的還有一定量的水分和肌肉。對運動中消耗的肌肉，乳清蛋白可以幫你及時補充。同時也滿足了你日常所需的營養元素。
【 Myprotein 乳清蛋白粉】
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在健身的過程之中，大強度的訓練會破壞肌肉原有的纖維，如果健身之後受損的肌肉得不到很好的營養補充，將會達不到理想的健身效果。同時健身的過程中對飲食要求嚴格，不能隨便吃吃喝喝更容易使得我們補充不到每日所需的基本營養。三分練七分吃，這款蛋白棒就是你健身的過程中很好的選擇，低脂低糖低熱量，但是高蛋白，隨時隨地幫你補充能量。
【QUEST 代餐能量棒 】
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在我們的運動過程中很容易因為體內的水分和肌肉大量流失到時身體內酸鹼度失衡，體內元素被稀釋。這個時候呢我們就需要及時補充電解質來維持身體內各項指標的平衡。同時，也給你在運動過程中及時補充能量，讓你在運動過程中不易疲勞。而且這款沖劑內含麥芽糊精和果糖，可以很容易的被人體吸收，同時能夠減少腸胃不適感。讓你的身體更健康。
【gu 沖劑】
有了這麼多的輔助，想要巧克力肌肉或者大大的肱二頭肌真的並不難，希望大家努力鍛煉，早日得到自己想要的身材！