在孕期，相信每位准媽媽最擔心的事情就是生病，孕期是一個特殊時期，就算是一個小感冒也會讓媽媽擔心：不敢吃藥，又怕生病對寶寶有影響等等，如發生像腹瀉這類疾病，就更是讓人焦慮，腹瀉的媽媽都會焦慮：會不會對胎寶寶有啥影響啊？到底能不能吃止瀉藥物？
懷孕後，由於准媽媽體內激素水準的變化，胃排空時間延長，小腸蠕動減弱，極易受外界因素影響而腹瀉。此外，孕期的媽咪全身各器官負荷會明顯加重，一旦染上腹瀉疾病，就會“雪上加霜”，使心臟、腎臟等器官負荷進一步加重，輕者誘發早產，重者危及生命安全。
所以說，孕媽要對腹瀉症狀引起重視，但切記不要盲目服藥：用食療來解決腹瀉煩惱是最安全的途徑。
一、孕期腹瀉的原因
1.感染性因素。孕婦會經常感覺到疲勞，身體抵抗力和免疫力也會降低，這時候許多病毒和細菌容易趁虛而入。
2.飲食因素、妊娠期女性情緒波動較大，胃口也會發生改變，容易出現飲食不規律的情況。
3.慢性☆禁☆病因素、如果孕婦本身患結腸炎、腫瘤、腸道炎的話，孕期也更容易腹瀉。
4.環境因素、孕期女性小腸蠕動速度變慢，很容易受外界的因素干擾。當腹部受涼的時候，腸胃不適，容易拉肚子，所以孕婦要十分注意溫度變化，不能讓自己的腹部受涼。
二、孕期腹瀉如何應對
造成孕婦拉肚子的原因各異，所以治療方式也要區別對待。孕婦在發現自己腹瀉時，一定要引起足夠的重視。首先應當分析病因，然後對症下藥。
1.針對非感染性因素造成的腹瀉：
①及時補水和電解質
如果是非感染性因素造成的腹瀉，孕婦主要通過生活調養來改善。孕婦這時最好不要再攝入食物，通過補液的方式來補充身體因拉肚子而流失的水分和電解質。孕婦可以食用稀飯、粥等流質食物，在稀飯中加入少量的鹽和糖。
②症狀嚴重需及時就醫
如果腹瀉十分嚴重的話，孕婦需要及時就醫，立刻禁食。在醫生的指導下用藥保護胃粘膜或者調整腸道內的微環境。要時刻注意腹中胎兒的變化，確保腹中胎兒的安全和健康，以免出現流產和早產的情況。
2.針對感染性因素造成的腹瀉：
①謹慎用藥，諮詢專業醫生
如果是感染性因素造成的腹瀉，孕婦有必要使用抗生素。但是孕婦自身不能擅自用藥，必須經醫生指導。
②建議使用溫和型藥物
腹瀉主要在於腸蠕動非正常加快了，可以使用一些比較緩和的抗腹瀉藥，通過吸收腸道中的水分，來減少腸的運動。
③症狀嚴重需及時就醫
孕婦也可以使用一些藥物來調整腸道菌群，維護腸道的微生態均衡，腸道正常運動之後，孕婦腹瀉的症狀就會消失了。一般孕婦在4天內能夠恢復正常排便。如果有孕婦腹瀉症狀沒有改善的話，要去醫院做結腸鏡檢查等檢測。
三、孕期腹瀉吃什麼食物好
每天可吃富含維生素C和葉酸的食物：富含維生素c食物包括柑橘，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，番茄等；富含葉酸的食物包括深綠色蔬菜，豆類等。 隔天可食用至少一種富含維生素A的食品，包括胡蘿蔔，南瓜，菠菜，甘藍，甜菜等。多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油膩的食物。
孕期是個特殊的生理期，准媽咪的飲很重要，平時要預防為主。希望每位孕媽都能開心的渡過這個特殊的人生時期。