都說歲月是把殺豬刀，這句話，放到一些不注重保養的人身上，就是再形象不過的描述。而在娛樂圈的這些女神身上，歲月可能遺忘了她們，要不就是直接被丟進了冰箱。因為，在這些逆生長的女生身上，根本就看不出歲月的痕跡。
在很多人的心目中，周慧敏是永遠的玉女。這位元玉女，一直以不講道理的方式在逆生長著。年近50歲的周慧敏，皮膚還如少女般緊致、白皙。烏黑的秀髮也襯托得她更加得年輕貌美。看著她，怎麼也不可能把她與在戶外跳著廣場舞、與她年齡相仿的中年大媽聯繫在一起。甚至於，在周慧敏的身上，都只能用上少女這一名詞。中年，離她似乎還有十萬八千里。
女生周慧敏逆生長的秘密，在於她健康的生活方式和飲食習慣。平常她會在跑步機上快走當運動，而且也很注重保護關節問題。注重健康的她，經常運動就是她保持年輕的秘密。
除了這位美魔女，娛樂圈當然還有不少仍在逆生長的人。比方說楊鈺瑩，微博上的動態展示了她少女般的神韻。這位美魔女大方和大家分享，自己健康的飲食方式是常吃五穀雜糧，這是她最喜歡、也最放心的食材。常吃五穀雜糧，保持年輕，身心都會更健康。
可見，逆生長的凍齡美女，在飲食和運動方面，都有自己的一套心得。讓自己永葆青春，可以從女神的經驗中學習，多運動，吃得健康、滋補，兩手並重，你也可以逆生長。
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