都說春困夏乏秋倦，到了夏季的時候，很多人都會感到身體非常疲憊，尤其是上班族，每次到了下午就無精打采，連正常的工作都受到影響。其實夏乏除了氣溫原因以外，還有可能是自己身體上的問題。
如果腎方面出現了問題，除了會感覺身體無力以外，還會整天無精打采，甚至還會威脅自身的身體健康。本期小編就推薦了3個驅乏小套路，悲催的上班族一定要收藏起來哦。
1、不要過度勞動
賺錢養家雖然是男性的首要任務，但過度的勞動會會過度損害人體的腎氣，再加上過度勞動導致體內的精氣大量消耗而沒有及時補充，從而引發腎虛等問題。這種情況引發的腎虛一定不要過度勞累，懂得放鬆，慢慢調理，就會緩解腎虛情況。
腎寶片採用三朝古方，搭配了22味中藥研製而成，能夠溫陽補腎、調和陰陽、扶正固本，有效緩解男性因過度勞累而引發的腎虛狀況。勞累情況比較嚴重的話，可以連續吃兩瓶腎寶片，能有效的把腎透支的補起來。
2、減少飲酒
現在工作應酬比較多，很多男性為了能夠談下一筆生意或者合作，就會經常徘徊於各種酒桌之上，這樣做除了會導致體內淤積毒素，影響腸胃功能以外，還會導致腎功能下降。因此男性一定要減少飲酒量，才能確保身體健康正常。
長期飲酒的你可以選擇這種具有解酒功能的膠囊，採用植物配方，能夠起到保護肝臟的效果，同時還具有良好的解酒功能，有效保護長期飲酒人士的身體健康。
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3、多喝水
大部分的職場男性在工作忙起來的時候會忘記喝水，但喝水少的話就是導致尿量減少，尿液當中包含的毒素和廢物的濃度就會增加。而我們常見的腎結石、腎積水就是跟不喝水有著密不可分的關係。
到了夏季，男性們可以帶一個水杯在身邊，這樣就可以及時補充人體所需的水分。超大容量的水杯非常適合男性使用，優質環保的材質具有超強的耐用性，並且密封性較好，不漏水。